Κάπνισμα Tag

ΥΓΕΙΑ

Κακές συνήθειες που μας γερνούν

Οι κακές συνήθειες επιταχύνουν την καταστροφική δράση του χρόνου. Ας συμμαχήσουμε λοιπόν με τον οργανισμό μας για να καθυστερήσουμε τη φθορά του.

Στη μάχη μας ενάντια στις συνέπειες του χρόνου υπάρχουν «ναι» και «όχι»…

Αφυδάτωση. Το νερό ενυδατώνει, ρυθμίζει τις λειτουργίες του πεπτικού συστήματος, ενισχύει το ανοσοποιητικό, δίνει ενέργεια και συμβάλει στην απώλεια βάρους. Επιπρόσθετα, κάνει την επιδερμίδα σφριγηλή και λαμπερή σε αντίθεση με το αφυδατωμένο δέρμα στο οποίο δημιουργούνται με τον χρόνο ρυτίδες και σημάδια.

Τσιγάρο. Δεν είναι μόνο μία ωρολογιακή βόμβα για τον οργανισμό, Καταστρέφει το κολλαγόνο και απελευθερώνει ελεύθερες ρίζες οι οποίες είναι καταστροφικές για την επιδερμίδα.

Σωστή διατροφή. Η κουζίνα μας κρύβει πολύτιμα όπλα στη μάχη ενάντια στον χρόνο. Φρούτα, λαχανικά βότανα και τσάι, μάς θωρακίζουν με καροτενοειδή, φλαβονοειδή και πολυφαινόλες. Λιπαρά ψάρια, καρύδια και φυτικά έλαια, είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά και ωμέγα 3 λιπαρά οξέα, τα οποία συντηρούν την ελαστικότητα στις μεμβράνες των κυττάρων.  Αντιοξειδωτική και η βιταμίνη Ε ενώ η  βιταμίνη C αναγεννά φυσικά το κολλαγόνο που μάς προστατεύει από τις ρυτίδες. Σπανάκι, μπρόκολο και πατάτες, ρυθμίζουν το σάκχαρο γιατί  περιέχουν άλφα-λιποϊκό οξύ το οποίο  συμβάλει στη μετατροπή της γλυκόζης σε ενέργεια.

Αλκοόλ. Αφυδατώνει την επιδερμίδα ενώ επιτρέπει στις τοξίνες των βακτηρίων του εντέρου να εισχωρήσουν στο ήπαρ, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται φλεγμονές που οδηγούν σε κίρρωση.

Ζάχαρη. Αφυδατώνει την επιδερμίδα, προκαλεί σακούλες κάτω από τα μάτια και κηλίδες στο πρόσωπο. Η ζάχαρη θέτει σε κίνδυνο και την καρδιά μας επειδή συμβάλλει στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

Γλουτένη. Όσοι πάσχουν από κοιλιοκάκη, δηλ. έχουν δυσανεξία στη γλουτένη, εκδηλώνουν διάρροια, πόνο στο στομάχι και εμετούς. Όμως ακόμη κι αν απλά έχετε  ευαισθησία στη γλουτένη, ψωμί, ζυμαρικά και άλλοι υδατάνθρακες- σε μεγάλες ποσότητες- προκαλούν κοκκινίλες και πρήξιμο στο πρόσωπο. Καταναλώστε καστανό ρύζι, κινόα και δημητριακά χωρίς γλουτένη.

Γαλακτοκομικά. Το 75% όσων έχουν δυσανεξία στη λακτόζη αντιμετωπίζουν προβλήματα και στο πεπτικό τους σύστημα. Αν καταναλώνετε ανεξέλεγκτα γάλα, τυρί και γιαούρτι ίσως εμφανίσετε  σπυράκια στο πρόσωπο.

Τοξικές σκέψεις. Μην αφήνετε τα αρνητικά αισθήματα να σας κυριεύουν. Το άγχος αυξάνει τα επίπεδα κορτιζόλης και γερνάμε γρηγορότερα.

Αντηλιακό. Αν δεν φοράμε όλο τον χρόνο θα κάνουν την εμφάνισή τους ρυτίδες και πανάδες  ενώ η επιδερμίδα θα εμφανίσει ξηρότητα. Αν εκτιθέμεθα αλόγιστα στον ήλιο παραμονεύει ο  καρκίνος του δέρματος.

Γυαλιά ηλίου. Απαραίτητα ακόμα και στην αντηλιά. Προστατεύουν το δέρμα γύρω από τα μάτια και διατηρούν υγιή τον αμφιβληστροειδή. Το υψηλής ενέργειας ηλιακό φως, συμβάλλει στην εκδήλωση της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας

Καθιστική ζωή. Καθώς τα χρόνια περνούν, ο οργανισμός καταναλώνει όλο και μικρότερη ποσότητα οξυγόνου, οπότε μειώνονται σταδιακά οι σωματικές μας επιδόσεις. Μετά τα 30 ο οργανισμός παράγει όλο και λιγότερη αυξητική ορμόνη, με αποτέλεσμα να φθείρονται μύες και οστά.

Έλλειψη ύπνου. Όταν κοιμόμαστε, τα κύτταρα ανανεώνονται και έτσι καθυστερεί η γήρανση. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να επαναφορτίζεται το σώμα και ο εγκέφαλος μας να λειτουργεί καλύτερα. Οι αϋπνίες αυξάνουν τον κίνδυνο για σωματικό βάρος άνω των κανονικών επιπέδων αλλά και για την εμφάνιση διάφορων νοσημάτων.

Δουλειά χωρίς ξεκούραση. Το έντονο επαγγελματικό στρες  «αποτυπώνεται» στο δέρμα.

Ρηχές αναπνοές. Αποφύγετε τις «ρηχές» αναπνοές που παίρνουμε όταν είμαστε αγχωμένοι. Ανά τακτά διαστήματα, σταματάμε για λίγο τη δουλειά και αναπνέουμε βαθιά από τη μύτη, φουσκώνοντας την κοιλιά και εκπνέοντας στη συνέχεια αργά και σταθερά.

Πηγή

ΥΓΕΙΑ

Μείωση της θνησιμότητας από καρκίνο του πνεύμονα

Σημαντική μείωση της θνησιμότητας από τον καρκίνο του πνεύμονα τα τρία τελευταία χρόνια, κατέγραψε έρευνα που δημοσιεύθηκε τον Ιανουάριο του 2020 στο Cancer Journal for Clinicials. Η μείωση αγγίζει συνολικά το 25%  με την ετήσια πτώση να φτάνει το 4 έως 5%.

Ο καρκίνος του πνεύμονα, με βασικό υπεύθυνο το κάπνισμα, αποτέλεσε επιδημία του αιώνα, που κορυφώθηκε τη δεκαετία του ’90. Έτσι, ο καρκίνος του πνεύμονα καταγράφηκε σαν τον Νο 1 θανατηφόρο καρκίνο, ειδικά στον ανδρικό πληθυσμό με πάνω από 200 θανάτους ανά 100.000 πληθυσμό.

Τα καλά νέα  για τη μείωση της θνησιμότητας από τον καρκίνο του πνεύμονα, οφείλονται στη μείωση του καπνίσματος, στη βελτίωση των διαγνωστικών μεθόδων, στην έγκαιρη διάγνωση της νόσου αλλά και στη βελτίωση των θεραπευτικών πρωτοκόλλων.

Μερίδιο της επιτυχούς αντιμετώπισης της νόσου, ανήκει και στην ακτινοθεραπεία, καθώς νέες τεχνικές της και η γενικότερα τεχνολογική εξέλιξη, συνέβαλαν στην ακριβέστερη στόχευση της περιοχής που έχει πληγεί. Τα νέα θεραπευτικά σχήματα αύξησαν τον μέσο όρο επιβίωσης των ασθενών. Στερεοτακτική ή συμβατή ακτινοθεραπευτική αγωγή, αρνητικοποιούν πλέον αναίμακτα όγκους του πνεύμονα και συμβάλουν στην ελεύθερη νόσου επιβίωση του ασθενή. Η επιλογή της τεχνικής και ο συνδυασμός των θεραπειών εξαρτώνται από τη θέση και τη διάσταση του όγκου, τα χαρακτηριστικά του καρκινικού κυττάρου και τη συνεργασία των ειδικών ιατρών που εμπλέκονται στην θεραπεία. Ογκολογικά συμβούλια ειδικών σχεδιάζουν και παρακολουθούν την έκβαση της νόσου, χαρίζοντας τα βέλτιστα αποτελέσματα στην αντιμετώπισή της.

Πηγή

ΥΓΕΙΑ

Έχουν και οι άνδρες κλιμακτήριο;

Σαφώς! Εκεί γύρω στα πενήντα οι ανδρικές ορμόνες μειώνονται και η  «ανδρόπαυση», όπως είναι επίσης γνωστή η ανδρική κλιμακτήριος, κάνει την εμφάνισή της, με συμπτώματα όπως: στυτική δυσλειτουργία,  μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας, κόπωση, αδυναμία συγκέντρωσης και εξασθένηση της μνήμης, εξάψεις κατά την ημέρα και ιδρώτας κατά τον ύπνο, εκνευρισμός, άγχος και μελαγχολία, αύξηση του λίπους στο σώμα αλλά και οστεοπενία ή οστεοπόρωση και ερυθρά αιμοσφαίρια χαμηλότερα του φυσιολογικού.

Στους άνδρες οι ορμόνες μειώνονται και δεν εξαντλούνται όπως στις γυναίκες κατά την κλιμακτήριο.  Ωστόσο, τα χαμηλά επίπεδα ανδρικών ορμονών, μπορεί να οφείλονται είτε σε κάποια πάθηση είτε σε φάρμακα, οπότε ερευνούμε κάθε πιθανό σενάριο. Οι άνδρες αυτής της ηλικίας, καλό είναι να κάνουν εξετάσεις αιματολογικές  για τα επίπεδα της τεστοστερόνης τους και εξετάσεις που θα αποκλείσουν την ύπαρξη ασθενειών όπως σακχαρώδης διαβήτης, διαταραχές του θυρεοειδούς, παθήσεις του εντέρου, δυσλειτουργία των επινεφριδίων κ.ά.

Συμπτώματα αντίστοιχα με αυτά της ανδρόπαυσης μπορούν να προκαλέσουν ορισμένα αντιβιοτικά, αντιμυκητιασικά, ηρεμιστικά και αντιυπερτασικά φάρμακα. Ο άνδρας οφείλει να διερευνήσει αν οι ψυχικές μεταπτώσεις του οφείλονται σε παράγοντες, όπως  έντονο άγχος ή κατάθλιψη, να προσέξει το σωματικό βάρος και τη διατροφή του, να μειώσει δραστικά την κατανάλωση αλκοόλ και να διακόψει  οριστικά το κάπνισμα.

ΥΓΕΙΑ

Τα ΟΧΙ της εγκύου

ΟΧΙ κατά την κύηση σε:

Τσιγάρο. Η νικοτίνη και οι καρκινογόνες ουσίες περνούν στο έμβρυο ενώ το εμποδίζετε να λάβει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά αυξάνοντας τον κίνδυνο αποβολής ή πρόωρης γέννας

Αλκοόλ. Προκαλεί Εμβρυϊκό Σύνδρομο Αλκοόλης οπότε το παιδί γεννιέται με χαμηλό βάρος και ανάστημα, διανοητική υστέρηση, παραμορφώσεις στο σώμα ή σε καρδιά και κεντρικό νευρικό σύστημα και έχει υψηλό ποσοστό θνησιμότητας. Αν επιβιώσει θα παρουσιάσει διαταραχές σε όραση και μάθηση, προβλήματα συμπεριφοράς και κρίσης ενώ είναι πιθανό να γίνει αλκοολικό έως τα 21 του.

Τοξικές ουσίες. Μόλυβδος και υδράργυρος από καθαριστικά, εντομοκτόνα και χρώματα απειλούν το έμβρυο.

Μολυσμένα τρόφιμα. Μαγειρεύετε  και αποθηκεύετε τις τροφές σύμφωνα με τους κανόνες υγιεινής.

Προϊόντα με τεχνητά αρώματα. Αποσμητικά σπρέι, σερβιέτες και αφρόλουτρα μπορεί να περιέχουν αρώματα που αυξάνουν τον κίνδυνο ουρολοίμωξης ή μυκητίασης. Μην κάνετε κολπικές πλύσεις.

Ψάρια με πολύ υδράργυρο όπως ξιφίας, σκουμπρί και κολιός.

Ακτινογραφίες.

Μπάνιο με καυτό νερό, υδρομασάζ και  σάουνα.

Επαφή με τρωκτικά ή περιττώματα γάτας. Μην καθαρίζετε εσείς την άμμο της γάτας γιατί το τοξόπλασμα είναι επικίνδυνο για το έμβρυο. Ούρα και περιττώματα  τρωκτικών- ακόμη και κατοικίδια χάμστερ ή ινδικά χοιρίδια- μπορούν να μεταδώσουν επικίνδυνους ιούς.

Πηγή

ΥΓΕΙΑ

Τι να προσέχω κάθε δεκαετία;

Όσο νωρίτερα υιοθετήσουμε υγιεινές συνήθειες, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχουμε να διανύσουμε την τρίτη και την τέταρτη ηλικία της ζωής μας χωρίς προβλήματα. Χωρίς άγχος και με την επίγνωση ότι φροντίζουμε τον σταθερό συνοδοιπόρο σε όλη τη ζωή μας: τον εαυτό μας!

Στα 20. Δεν υποκύπτουμε σε βλαβερές συνήθειες όπως κάπνισμα και αλκοόλ.

Στα 30.  Απαλλασσόμαστε από βλαβερές συνήθειες- αν υποκύψαμε τα προηγούμενα χρόνια- και υιοθετούμε σωστή διατροφή και άσκηση.

Στα 40. Σε συνεννόηση με τον οικογενειακό μας γιατρό, συστηματοποιούμε και ακολουθούμε μια ρουτίνα προληπτικών εξετάσεων όπως τσεκ απ, τα οποία εστιάζουν σε συγκεκριμένες εξετάσεις αν έχουμε βεβαρημένο οικογενειακό ιστορικό.

Στα 50. Προσαρμόζουμε τη διατροφή και την άσκηση μας  –αλλά και το συστηματικό τσεκ απ της υγείας μας- στις νέες ανάγκες της ηλικίας μας.

Στα 60 και στα 70. Παράλληλα με τη φροντίδα της υγείας μας, δίνουμε ιδιαίτερη σημασία και στη φροντίδα του πνεύματός μας, ενισχύοντας τις δραστηριότητες που μας δίνουν χαρά και ακονίζουν το μυαλό μας. Είναι σημαντικό, να μην το βάλουμε κάτω!  Η πνευματική άσκηση πρέπει να είναι διαρκής γιατί έτσι ελαχιστοποιούμε τις πιθανότητες να εμφανίσουμε νόσους όπως το Αλτσχάϊμερ.

Πηγή

ΥΓΕΙΑ

Τροφές σύμμαχοι των καπνιστών

Οι καπνιστές, πρέπει να προστατεύουν τους πνεύμονές τους γιατί η νικοτίνη παραμένει στο σώμα τουλάχιστον για τρεις ημέρες προκαλώντας τεράστιες βλάβες. Αν και η διακοπή του καπνίσματος είναι η μόνη λύση για να προστατεύσουμε την υγεία μας, ωστόσο οι καπνιστές έχουν για σύμμαχό τους κάποιες τροφές…

Μπρόκολο. Η νικοτίνη μειώνει δραστικά τα επίπεδα της βιταμίνης C στον οργανισμό. Το μπρόκολο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και Β5 και αναπληρώνει τις ποσότητες που χάνει ο οργανισμός.

Ακτινίδιο. Πηγή βιταμινών Α, C και Ε. Δύο ακτινίδια καθημερινά είναι μία εξαιρετική επιλογή.

Πορτοκάλι. Όχι μόνο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C αλλά ενισχύει και τον μεταβολισμό.

Χυμός καρότου. Πλούσιος σε βιταμίνες Α, Β, C και Κ, οι οποίες απομακρύνουν τη νικοτίνη από τον οργανισμό.

Σπανάκι. Πλούσιο σε βιταμίνες και φυλλικό οξύ, το οποίο καταπολεμά τη νικοτίνη.

Νερό. Ο ενυδατωμένος οργανισμός απαλλάσσεται ευκολότερα από τη συσσωρευμένη νικοτίνη. Μην ξεχνάμε ότι το κάπνισμα, πέρα των υπόλοιπων τραγικών βλαβών που προκαλεί, αφυδατώνει τον οργανισμό.

Πηγή

ΥΓΕΙΑ

Ακόμη καπνίζεις;

Η μάχη ενάντια στο τσιγάρο είναι μαραθώνιος με πολλά εμπόδια.  Καρκίνος των πνευμόνων, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και καρδιακές παθήσεις απειλούν τους καπνιστές. Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος (31 Μαΐου) δίνει την καλύτερη αφορμή για να επανέλθουμε στο θέμα.

Οι  Έλληνες, άνδρες και γυναίκες είναι θεριακλήδες: το κάπνισμα προκαλεί κάθε χρόνο  χιλιάδες θανάτους. Δυστυχώς, ένα μεγάλο ποσοστό (80%)  αρχίζει το κάπνισμα από την εφηβεία.

Ωστόσο, τα οφέλη διακοπής του καπνίσματος είναι άμεσα ορατά.  Ακόμη κι αν σταματήσετε να καπνίζετε μετά τα 60, πνεύμονες και   εγκέφαλος θα λειτουργούν καλύτερα σε σχέση με καπνιστών. Όσο νωρίτερα ξεκινήσατε να καπνίζετε κι όσο περισσότερα τσιγάρα ανάβετε, τόσο περισσότερο κινδυνεύετε.

20 λεπτά μετά το τελευταίο τσιγάρο, μειώνονται οι καρδιακοί παλμοί και η αρτηριακή πίεση.

8 ώρες μετά, τα επίπεδα νικοτίνης και μονοξειδίου του άνθρακα πέφτουν στο μισό και τα επίπεδα οξυγόνου επιστρέφουν σε φυσιολογικά επίπεδα.

24 ώρες μετά, το μονοξείδιο του άνθρακα αποβάλλεται από το σώμα.

48 ώρες αργότερα δεν υπάρχει πλέον νικοτίνη στο σώμα. Ανακτούμε γεύση, όσφρηση και δροσερή αναπνοή μέσα σε λίγες μέρες, κοιμόμαστε καλύτερα και αυξάνεται η αντοχή μας.

Την επιτυχημένη προσπάθεια διακοπής διασφαλίζουν η επιθυμία να το κόψετε για εσάς και όχι για κάποιον άλλο (σύζυγο, αφεντικό κ.α) αλλά και η πίστη ότι θα τα καταφέρετε.

Σύμφωνα με έρευνα που διενεργήσαμε στην ΑΚΟΣ,  η ανεκτική στάση της κοινωνίας έναντι των καπνιστών μποϋκοτάρει τον αντικαπνιστικό αγώνα. Όλοι γνωρίζουν ότι το κάπνισμα είναι θανάσιμα βλαβερό. Ωστόσο, οι καπνιστές αρνούνται να συνειδητοποιήσουν ότι το δηλητηριώδες μονοξείδιο του άνθρακα του τσιγάρου, εκτοπίζει το οξυγόνο από το αίμα και βάζει βόμβα στην ομαλή λειτουργία των κυττάρων: ενοχοποιείται για την εμφάνιση καρκίνων σε λάρυγγα (87%),  στόμα (74%), οισοφάγο (53%), ουροδόχο κύστη (50%), νεφρό (39%), πάγκρεας (38%) και τράχηλο της μήτρας (6%).

Η πίσσα, η μαύρη κολλώδης ουσία που κιτρινίζει τα δάχτυλα του καπνιστή, μεταφέρει τις περισσότερες τοξικές ουσίες στους πνεύμονες και είναι η κύρια αιτία καρκίνου πνευμόνων και λαιμού. Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει χιλιάδες διαφορετικές χημικές ουσίες. Εξήντα από αυτές είναι καρκινογόνες.

Ο καπνός του τσιγάρου αυξάνει έως και 5 φορές την πιθανότητα καρδιακού επεισοδίου, ιδιαίτερα αν καπνίζουμε από νεαρή ηλικία ενώ προκαλεί αρτηριακή πίεση και αυξάνει την πιθανότητα σακχαρώδους διαβήτη.

Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι η νόσος των καπνιστών και των ανθρακωρύχων!  Μειώνει την ικανότητα των πνευμόνων ν’ απορροφούν οξυγόνο από την ατμόσφαιρα. Οι   συνέπειες ιδίως μετά τα 50 είναι τραγικές: μόνιμη και χρόνια ασφυξία ενώ κάθε λοίμωξη του αναπνευστικού που μπορεί να ξεκινήσει με ένα απλό κρυολόγημα, μπορεί ν’ απειλήσει τη ζωή του καπνιστή. Δεν είναι τυχαίο ότι στην πανδημία του κορονοϊού οι ασθενείς με ΧΑΠ, ανήκουν στις ευάλωτες ομάδες.

Αιματολογικοί όγκοι, αρθρίτιδες αλλά και στειρότητα απειλούν τους καπνιστές.

Οι παθητικοί καπνιστές κινδυνεύουν εξίσου με τους καπνιστές.

Έγκυες αναλάβετε τις ευθύνες σας!

Το κάπνισμα κατά την κύηση απειλεί την ομαλή ανάπτυξη του εμβρύου και αργότερα ακυρώνει τις ευεργετικές επιδράσεις του θηλασμού.  Ακόμη κι αν είναι παθητική καπνίστρια κινδυνεύει να γεννήσει πρόωρα. Ο καπνός προκαλεί αναπνευστικά νοσήματα στο έμβρυο, διπλασιάζει τον κίνδυνο καρδιοπαθειών και αυξάνει τις αυτόματες αποβολές. Τα παιδιά των καπνιστριών είναι πιθανό να γεννηθούν με μικρό βάρος,  μικρότερο σώμα και περίμετρο κεφαλής και προβλήματα υγείας όπως υπερκινητικότητα, προβλήματα συγκέντρωσης και νοητικής υστέρησης. Το παθητικό κάπνισμα σχετίζεται με την εμφάνιση λευχαιμίας, λεμφώματος και εγκεφαλικών όγκων στα παιδιά. Επικίνδυνα είναι ακόμη και τα υπολείμματα καπνού στα μαλλιά και στα ρούχα της μητέρας.

Στο τσιγάρο δεν υπάρχουν περισσότερο ή λιγότερο βλαπτικές συνήθειες. Όπως δείχνουν οι έρευνες και το ηλεκτρονικό τσιγάρο βλάπτει. Είναι αδήριτη η ανάγκη η διακοπή καπνίσματος να ενταχθεί στη θεραπεία του ογκολογικού ασθενή.

Το κάπνισμα είναι  δάνειο προσωρινής απόλαυσης,  με υψηλό επιτόκιο και αποπληρώνεται πολλές φορές με την ίδια την ζωή μας.

Πηγή: sgouvalis.gr

ΥΓΕΙΑ

Προληπτικός έλεγχος στον καρκίνο του πνεύμονα από τα 50

Ένα νέο πλάνο για τα κριτήρια προσυμπτωματικού ελέγχου με αξονική τομογραφία σε άτομα αυξημένου κινδύνου για ανάπτυξη καρκίνου του πνεύμονα, έχει αναπτύξει η Ομάδα Προληπτικών Υπηρεσιών των Η.Π.Α.( United States Preventive Services Task Force – USPSTF)

Συστήνεται να μειωθεί το όριο ηλικίας που ξεκινά ο έλεγχος στα 50 έτη (από τα 55 που είναι σήμερα) και να μειωθεί το όριο επικινδυνότητας του καπνίσματος από τα 30 πακέτα-έτη (pack-years) στα 20. Οι ειδικοί προτείνουν, επίσης, τα άτομα 50-80 ετών με ιστορικό πάνω από 20 pack-years που είναι ακόμα καπνιστές ή έχουν διακόψει το τσιγάρο τα τελευταία 15 έτη, να υποβάλλονται σε ετήσιο έλεγχο για καρκίνο πνεύμονα με αξονική τομογραφία θώρακος χαμηλής δόσης (low-dose CT). Η συγκεκριμένη σύσταση εκτιμάται ότι θα διπλασιάσει τον αριθμό  όσων θα προσέλθουν για έλεγχο κι επομένως θα εντοπίζονται νωρίτερα και σε καλύτερο στάδιο, οι σχετιζόμενες κακοήθειες.

Η μείωση της ηλικίας έναρξης προσυμπτωματικού ελέγχου στα 50 έτη αποσκοπεί και στον συχνότερο έλεγχο των μαύρων ατόμων, που βρίσκονται εξ ορισμού σε μεγαλύτερο κίνδυνο σε σχέση με τους υπολοίπους αλλά και στον τακτικότερο έλεγχο των γυναικών. Αν και οι γυναίκες καπνίστριες διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο για την εμφάνιση καρκίνου και συνήθως συσσωρεύουν λιγότερα pack-years από τους άνδρες καπνιστές, τα τελευταία στοιχεία δείχνουν ότι η συγκεκριμένη κατηγορία γυναικών, μπορεί να αναπτύξουν καρκίνο του πνεύμονα νωρίτερα και με χαμηλότερα επίπεδα έκθεσης.

Μια βασική ανησυχία για τον ασυμπτωματικό έλεγχο με αξονική τομογραφία χαμηλής δόσης για καρκίνο του πνεύμονα είναι το σχετικά υψηλό ποσοστό ψευδώς θετικών αποτελεσμάτων. Καθώς η παραπάνω πρόταση βρίσκεται ακόμα υπό δημόσια συζήτηση, κρίνεται σκόπιμο να ελεγχθούν όλες οι παράμετροι που θα καθορίσουν τις ομάδες ατόμων που θα ελέγχονται και τον χρόνο έναρξης του ελέγχου.

Πηγή: aktinotherapeia.gr

ΥΓΕΙΑ

Τί προκαλεί καρκίνο στα νεφρά;

Επιδημιολογικές μελέτες έχουν ενοχοποιήσει τον καπνό, το κάδμιο, την ακτινοβολία, ορισμένες ιώσεις αλλά και τη σκιαγραφική ουσία Thorotrast, η οποία έχει αποσυρθεί.

Το κάπνισμα τσιγάρου ή πίπας έχει επίσης ενοχοποιηθεί για την εμφάνιση καρκίνου στα νεφρά  ο οποίος εντοπίζεται σε πενταπλάσια συχνότητα  στους καπνιστές. Επιβαρυντικά λειτουργεί και το να καταναλώνουμε λίπος, γάλα και ζάχαρη. Η υπερβολική κατανάλωση καφέ, η χρήση διουρητικών, η παχυσαρκία και η εξωγενής χρήση οιστρογόνων θεωρούνται επίσης προδιαθεσιακοί παράγοντες.

Υψηλό κίνδυνο διατρέχουν και οι εργάτες παραγωγής και επεξεργασίας μετάλλων που εκτίθενται σε κάδμιο, οι εργάτες  παραγωγής και επεξεργασίας εντομοκτόνων ( π.χ κατασκευαστές υποδημάτων, βυρσοδέψες) αλλά και οι εργάτες που εκτίθενται σε προϊόντα πετρελαίου και στον αμίαντο.

Στα αρχικά στάδια καρκίνου στον νεφρό δεν υπάρχει συμπτωματολογία. Τα τελευταία  είκοσι χρόνια η εύρεση όγκων στο μεγαλύτερο ποσοστό τους είναι τυχαίο εύρημα. Πόνος εμφανίζεται σε προχωρημένα στάδια, όταν πλέον ο όγκος επηρεάσει τις γύρω περιοχές ή προκαλέσει αιμορραγία και αιματοπήγματα τα οποία εμποδίζουν την αποχέτευση των ούρων.  Τα πιο συχνά συμπτώματα είναι πόνος ή αιματουρία. Είναι πιθανή επίσης η απώλεια βάρους,  η εκδήλωση πυρετού και η αιφνιδιαστική εμφάνιση κιρσοκήλης.

Πηγή: sgouvalis.gr