Ιανουάριος 2023

Μερική Νεφρεκτομή

Το μέγεθος και η θέση του όγκου καθορίζουν το αν θα προχωρήσουμε σε αφαίρεση του όγκου μαζί με ένα μικρό τμήμα του υγιούς νεφρού, προκειμένου να μην αφαιρεθεί ολόκληρο το νεφρό. Αν ο ασθενής έχει μόνο έναν νεφρό, η μερική νεφρεκτομή αποτελεί μονόδρομο για να μην καταλήξει με τεχνητό νεφρό. Παθήσεις όπως ο σακχαρώδης διαβήτης και η υπέρταση αλλά και σύνδρομα όπως τα Von Hippel Lindau και συγγενές θηλώδες νεφρού, που αυξάνουν την πιθανότητα πολλαπλών όγκων στο ουροποιητικό, επιβάλλουν τη διατήρηση των νεφρών, γιατί με την πάροδο του χρόνου, προσβάλλουν τη νεφρική λειτουργία.

Η μερική νεφρεκτομή μπορεί να γίνει με :

Κλασική χειρουργική. Απαιτεί μεγάλη τομή και προϋποθέτει μεγαλύτερη περίοδο ανάρρωσης, σε σχέση με τις νεότερες μεθόδους.

Λαπαροσκοπικά. Η παροχέτευση αφαιρείται από τον ασθενή, την επόμενη μέρα μετά το χειρουργείο. Από το απόγευμα της ίδιας μέρας λαμβάνει υγρά και ήπια τροφή και παίρνει εξιτήριο από το νοσοκομείο σε 2 με 3 ημέρες. Μέσα σ’ ένα μήνα επανέρχεται στην καθημερινότητά του και τον πρώτο χρόνο μετά την επέμβαση, διενεργείται ανά τρίμηνο εργαστηριακός και απεικονιστικός έλεγχος.

Η λαπαροσκοπική μέθοδος νεφρεκτομής, προσφέρει ταχύτερη ανάρρωση και χαμηλότερο κόστος νοσηλείας, λιγότερο πόνο, ο ασθενής χάνει ελάχιστο αίμα ενώ οι ιστοί τραυματίζονται ελάχιστα. Το έντερο επανέρχεται γρηγορότερα στη φυσιολογική λειτουργία του και οι μετεγχειρητικές επιπλοκές είναι ελάχιστες. Δεν είναι αμελητέο ότι η καρδιαγγειακή και αναπνευστική επιβάρυνση του ασθενή είναι σημαντικά μικρότερη, οπότε η μέθοδος ενδείκνυται για ασθενείς με επιβαρυμένο ιατρικό ιστορικό.

Ρομποτικά. Βασίζεται στη λαπαροσκοπική μέθοδο, αλλά όλα τα εργαλεία συνδέονται με ένα μηχάνημα το οποίο χειρίζεται ο χειρουργός από απόσταση, μπροστά από μια οθόνη.

Επιπλοκές μερικής νεφρεκτομής

Αιμορραγία, λοίμωξη, διαφυγή ούρων, εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση και πνευμονική εμβολή αλλά και διαπύηση τραύματος δηλαδή να εμφανισθεί πύον ώρες ή μέρες μετά τη δημιουργία της τομής είναι ορισμένες από τις επιπλοκές που εμφανίζει η μερική νεφρεκτομή. Αντιμετωπίζονται στο σύνολό τους αλλά ενδεχομένως να αυξηθούν ο χρόνος νοσηλείας και η μετεγχειρητική ανάρρωση.

Η μερική νεφρεκτομή παρουσιάζει ελαφρά μεγαλύτερο ποσοστό αιμορραγίας σε σχέση με τη ριζική νεφρεκτομή. Ωστόσο, ο διατηρημένος νεφρικός ιστός, αυξάνει το χρόνο επιβίωσης του ασθενούς. Ο χειρουργός θ’ αποφασίσει αν η μερική νεφρεκτομή θα μετατραπεί σε ριζική, όταν οι συνθήκες του χειρουργείου το απαιτήσουν.

Πηγή: sgouvalis.gr

Ερώτηση: Πώς θα αποφύγω το φούσκωμα της κοιλιάς;

Το φούσκωμα στην κοιλιά συνήθως προκαλείται είτε από περιττές ποσότητες αέρα που παγιδεύονται στο γαστρεντερικό σωλήνα, είτε επειδή έχετε δυσανεξία σε συγκεκριμένες τροφές. Αν λοιπόν έχετε αποκλείσει άλλες παθογενείς αιτίες, υπάρχει ένας συγκεκριμένος οδηγός, που αν τον ακολουθήσετε, θ’ απαλλαγείτε από αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα.

Όχι πολύ αλάτι στο φαγητό γιατί προκαλεί κατακράτηση υγρών.

Αποφύγετε τα συσκευασμένα σνακς γιατί περιέχουν μεγάλες ποσότητες αλατιού.

Όχι στα πολλά αναψυκτικά γιατί το ανθρακικό τους φουσκώνει την κοιλιά.

Μασήστε αργά και σταθερά. Απολαύστε το γεύμα ή το δείπνο σας κι έτσι δεν θα καταπίνετε αέρα μαζί με το φαγητό σας. Μην απορείτε γιατί φουσκώνει η κοιλιά σας, αν τρώτε γρήγορα και αγχωμένα.

Όχι στις πολλές τσίχλες γιατί βοηθούν να καταπίνετε περιττές ποσότητες αέρα.

Περιορίστε τα φασόλια. Περιέχουν υδατάνθρακες οι οποίοι μεταβολίζονται δύσκολα.

Δύσκολα μεταβολίζονται και τα ωμά πράσινα λαχανικά (σπανάκι, λάχανο, λαχανίδα) επειδή περιέχουν φυτικές ίνες και σάκχαρα.

Δειπνείτε τουλάχιστον δύο ώρες πριν κοιμηθείτε. ‘Έτσι, ο οργανισμός θα έχει το περιθώριο να μεταβολίσει σωστά το τελευταίο γεύμα.

Μήπως σας ταλαιπωρεί κάποια διατροφική αλλεργία; Μήπως έχετε ευαισθησία στη γλουτένη ή δυσανεξία στη λακτόζη;

Πηγή: sgouvalis.gr

Αλάτι: η λευκή απειλή

Αν και οργανισμός μας δεν μπορεί να ζήσει χωρίς αλάτι, γιατί χρειάζεται σε μικρές ποσότητες τα ιόντα χλωρίου και νατρίου για να ρυθμίσει την ποσότητα νερού στον οργανισμό μας, ωστόσο αν το καταναλώνουμε απερίσκεπτα, θέτουμε σε κίνδυνο την υγεία μας.

Συχνά, έχουμε τη λάθος εντύπωση ότι δεν καταναλώνουμε πολύ αλάτι, γιατί δεν συνυπολογίζουμε το αλάτι που «κρύβουν» στα συστατικά τους καθημερινές και ενίοτε συσκευασμένες τροφές: από το ψωμί και τα δημητριακά, μέχρι τις έτοιμες σούπες, τα πατατάκια, τα κράκερ, τα κονσερβοποιημένα, τα κατεψυγμένα τρόφιμα κ.α.

Η ηλικία αλλά και η κατάσταση της υγείας μας, καθορίζουν τις ημερήσιες ανάγκες μας σε νάτριο. Σε γενικές γραμμές η προτεινόμενη ημερήσια πρόσληψη νατρίου κυμαίνεται μεταξύ 1,5 και 2,3 γραμμαρίων.

Παρόλα αυτά, το νάτριο κρατά σε ισορροπία το νερό στο σώμα, βοηθά στη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων στον εγκέφαλο ενώ διαδραματίζει ρόλο και στη συστολή αλλά και στη χαλάρωση των μυών. Με δεδομένο ότι το νάτριο λειτουργεί ως… μαγνήτης για το νερό, η υπερβολική πρόσληψη αλατιού, μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική κατακράτηση νερού στο σώμα. Γι’ αυτό και οι περισσότερες δίαιτες συνιστούν από ελάχιστη έως μέτρια κατανάλωση αλατιού, διότι το αλάτι αν και δεν παχαίνει, αυξάνει την κατακράτηση υγρών.

Από τι κινδυνεύω;

Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού μπορεί να προκαλέσει από σοβαρά προβλήματα υγείας μέχρι και θάνατο (το τελευταίο αν καταναλώσουμε μεγάλη ποσότητα αλατιού, σε σύντομο διάστημα, περίπου ένα γραμμάριο για κάθε κιλό του σώματος μας, όταν το χρησιμοποιούμε σαν εμετικό).

Κι ακόμη μπορεί να προκαλέσει:

Πρόβλημα στα νεφρά. Τα νεφρά επεξεργάζονται όσα καταναλώνουμε και το αλάτι, η ζάχαρη και τα πολλά λιπαρά δυσχεραίνουν τη λειτουργία τους.

Κατακράτηση υγρών. Τα νεφρά δυσκολεύονται να αποβάλλουν τις περιττές ποσότητες νατρίου από το σώμα και έτσι προκαλείται κατακράτηση υγρών.

Εγκεφαλικά επεισόδια. Έρευνες έδειξαν ότι μειώνοντας την ημερήσια κατανάλωση σε αλάτι κατά ένα γραμμάριο, οι πιθανότητες να υποστούμε εγκεφαλικό επεισόδιο μειώνονται κατά 1/6, κατά δύο γραμμάρια, μειώνονται κατά 1/3 και κατά τρία γραμμάρια, μειώνονται κατά το ήμισυ.

Υπέρταση. Είναι υπεύθυνη για καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικά επεισόδια. Σύμφωνα με έρευνες, άτομα με φυσιολογική προς υψηλή πίεση, τα οποία ελάττωσαν την κατανάλωση αλατιού, μείωσαν κατά 25% τις πιθανότητες να αντιμετωπίσουν καρδιαγγειακές παθήσεις στα επόμενα 10 με 15 χρόνια. Επίσης είχαν 20% λιγότερες πιθανότητες να καταλήξουν από καρδιαγγειακή πάθηση.

Προβλήματα στο πεπτικό σύστημα. Το πολύ αλάτι προκαλεί γαστρικά και δωδεκαδακτυλικά έλκη, μειώνει την πεψίνη (πεπτικό ένζυμο) και προκαλεί πεπτικές διαταραχές. Έρευνες στην Ιαπωνία έχουν συνδέσει τον καρκίνο στομάχου με την υψηλή κατανάλωση αλατιού.

Μαλλιά. Στην υπερβολική κατανάλωση αλατιού αποδίδονται η αλωπεκίαση και γκριζάρισμα των μαλλιών.

Έκκριση χολής. Τα αλμυρά φαγητά αυξάνουν την έκκριση της χολής κάνοντας το αίμα πιο πηκτό και άρα να προκληθούν παθήσεις του δέρματος, όπως έντονη ξηροδερμία στο πρόσωπο και στα χείλη.

Οστεοπόρωση. Το πολύ αλάτι εμποδίζει την απορρόφηση του ασβεστίου και μπορεί να οδηγήσει στην οστεοπόρωση. Όσο περισσότερο αλάτι καταναλώνουμε, τόσο λιγότερα μεταλλικά στοιχεία απορροφά ο οργανισμός.

Πώς θα αποφύγω το αλάτι;

Οδηγίες στο εστιατόριο. Ζητάμε η μερίδα μας να έχει ελάχιστο αλάτι.. Ούτως η άλλως τα περισσότερα από τα ορεκτικά ή τα άλλα προπαρασκευασμένα πιάτα, θα έχουν με το παραπάνω.

Όχι στις επεξεργασμένες τροφές. Περιέχουν τεράστιες ποσότητες αλατιού.

Η αλατιέρα στο συρτάρι! Όχι αλάτι σε σαλάτες και χυμούς! Ούτως ή άλλως, φρούτα και λαχανικά περιέχουν νάτριο.

Ναι σε μπαχαρικά και βότανα. Αντικαθιστούμε το αλάτι και χαρίζουν εξαιρετική γεύση.

Αν ασκούμαστε και διατηρούμε φυσιολογικό βάρος. Έτσι, βοηθάμε τον οργανισμό μας να αποβάλλει το περίσσιο αλάτι.

Πηγή: sgouvalis.gr

Uncategorized

Καρκίνος τραχήλου της μήτρας

Η πρόληψη σώζει ζωές

Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας προλαμβάνεται και θεραπεύεται αρκεί να διαγνωστεί εγκαίρως. Είναι ο δεύτερος πιο κοινός τύπος καρκίνου στις γυναίκες παγκοσμίως (μετά τον καρκίνο του μαστού). Δυο στις 100 Ελληνίδες θα προσβληθούν από καρκίνο τράχηλου μήτρας στη διάρκεια της ζωής της.

Pap Test κάθε χρόνο

Ο τράχηλος της μήτρας έχει σχήμα κώνου: είναι το κατώτερο τμήμα της γυναικείας μήτρας που τη συνδέει με τον κόλπο και είναι εύκολα προσπελάσιμος. Η γυναίκα δεν έχει τη δυνατότητα αυτοεξέτασης, όπως στον καρκίνο του μαστού, αλλά το γνωστό σε όλους Pap Test ( τεστ Παπανικολάου) προειδοποιεί για την ύπαρξη καρκινικών κυττάρων, με τη λήψη επιχρίσματος από τον γυναικείο κόλπο.

Οι περισσότερες αλλοιώσεις του τραχήλου της μήτρας οφείλονται σε καλοήθεις παθήσεις, όπως φλεγμονές (τραχηλίτιδες), φυματίωση ή κονδυλώματα. Όλες οι γυναίκες, με την έναρξη των ερωτικών τους επαφών, συνιστάται να κάνουν κάθε χρόνο Pap-test, εξέταση απλή και χαμηλού κόστους. Η διάγνωση δυσπλασίας ή προκαρκινικής αλλοίωσης μας δίνει την ευκαιρία να επέμβουμε πρόωρα και αποτελεσματικά μια και η εξέλιξή τους σε διηθητικό καρκίνο απαιτεί χρόνια. Η θεραπεία προκαρκινικών σταδίων είναι απλή, ασφαλής, συχνά μη ακρωτηριαστή και συνήθως οδηγεί στην πλήρη ίαση. Ωστόσο, μόνο το 20% των Ελληνίδων υποβάλλεται σε ετήσιο προληπτικό έλεγχο, παρά το γεγονός ότι το test Pap σώζει ζωές.

Ο «ένοχος» HPV

Στο 95 % των καρκίνων του τραχήλου της μήτρας ανιχνεύεται η λοίμωξη από τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων, HPV (Human Papiloma Virus) ο οποίος μεταδίδεται σεξουαλικά και έχει περίπου 70 υπότυπους. Τα καλοήθη στελέχη του δημιουργούν τα κονδυλώματα ενώ τα ογκογόνα μεταλλάσσουν το τραχηλικό κύτταρο σε καρκινικό. Η χρήση προφυλακτικού κατά την ερωτική πράξη είναι βασικό όπλο προστασίας από τη μετάδοση του ιού.

Επιβαρυντικοί παράγοντες για την εμφάνιση καρκίνου στον τράχηλο της μήτρας είναι οι καρκινογόνες ουσίες του καπνού- συσσωρεύονται στην τραχηλική βλέννη και αυξάνουν από 2 έως 4 φορές τον κίνδυνο- η μακροχρόνια χρήση αντισυλληπτικών και ο μεγάλος αριθμός κυήσεων και τοκετών.

Το εμβόλιο

Από το 2002 έχει ξεκινήσει η εφαρμογή εμβολιασμού για την πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Τα προγράμματα εμβολιασμού που έχουν εφαρμοστεί σε πολλές χώρες, είτε σε αγόρια και κορίτσια 7 – 15 ετών, είτε σε γυναίκες 16 – 26 ετών είναι ελπιδοφόρα για τη μείωση της συχνότητας της μετάδοσης του ιού. Εκτιμάται ότι τα εμβόλια έχουν άριστη αποτελεσματικότητα και δεν παρατηρούνται σοβαρές παρενέργειες. Σαφέστατα, το μεγαλύτερο όφελος μπορεί να επιτευχθεί όταν ο εμβολιασμός προγραμματιστεί και ολοκληρωθεί πριν από την έναρξη των σεξουαλικών επαφών. Το εμβόλιο που κυκλοφορεί, προστατεύει από τα στελέχη του ιού που προκαλούν καρκίνο του τραχήλου της μήτρας ή του πρωκτού. Δεν προστατεύει όμως από τα υπόλοιπα στελέχη τα οποία προκαλούν τις τυπικές δερματικές αλλοιώσεις των κονδυλωμάτων. Χορηγείται δωρεάν σε κορίτσια προεφηβικής ηλικίας. Επομένως, το εμβόλιο δεν πρέπει να μας καθησυχάζει. Είναι απαραίτητη η «υγιής» σεξουαλική συμπεριφορά με τη χρήση προφυλακτικού και ο ετήσιος προληπτικός γυναικολογικός έλεγχος με το test Pap: τα πρώιμα στάδια της νόσου δεν έχουν καθόλου συμπτώματα.

Στο μεταξύ, παραμένει στόχος των επιστημόνων, η κατασκευή ενός θεραπευτικού εμβολίου για τις γυναίκες που ήδη έχουν έρθει σε επαφή ή έχουν αναπτύξει βλάβες στον τράχηλο της μήτρας, λόγω της HPV λοίμωξης.

Για την αντιμετώπιση του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας υπάρχουν πολλές θεραπευτικές μέθοδοι: χειρουργείο ακτινοθεραπεία χημειοθεραπεία , ανάλογα το στάδιο της νόσου, οι οποίες προσφέρουν όλο και υψηλότερα ποσοστά ίασης. Η πρόληψη όμως είναι η καλύτερη θεραπεία.

Πηγή: aktinotherapeia.gr

Αισιοδοξία για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας

Έως το 2040, αναμένεται μείωση κατά 4,5% των περιστατικών καρκίνου τραχήλου της μήτρας στην Ελλάδα, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.

Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας είναι από τους πιο συχνούς καρκίνους στις γυναίκες στην Ελλάδα σήμερα, σύμφωνα με στοιχεία του Globocan, τα οποία δημοσιεύθηκαν τον Μάιο του 2019. Συνήθως είναι ένας αργά αναπτυσσόμενος καρκίνος, που μπορεί να μην έχει συμπτώματα, αλλά ανιχνεύεται με το τεστ Παπανικολάου (test pap).

Να σημειωθεί ότι με την καθιέρωση του μαζικού προσυμπτωματικού ελέγχου με το test pap και την ανίχνευση προκαρκινικών καταστάσεων, παρατηρήθηκε μείωση των περιπτώσεων καρκίνου κατά 50% από το 1975. Αυτό οδήγησε και στην εντυπωσιακή πτώση των ποσοστών των θανάτων από καρκίνο του τραχήλου της μήτρας κατά 60%. Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι πλέον είναι διαθέσιμα δύο εμβόλια για την προστασία από τις συχνότερες μορφές ιού των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV) που εμπλέκονται σε αυτόν το τύπο καρκίνου, το μέλλον προδιαγράφεται αισιόδοξο.

Πηγή: aktinotherapeia.gr

Προληπτικός έλεγχος στον καρκίνο του πνεύμονα από τα 50

Ένα νέο πλάνο για τα κριτήρια προσυμπτωματικού ελέγχου με αξονική τομογραφία σε άτομα αυξημένου κινδύνου για ανάπτυξη καρκίνου του πνεύμονα, έχει αναπτύξει η Ομάδα Προληπτικών Υπηρεσιών των Η.Π.Α.( United States Preventive Services Task Force – USPSTF)

Συστήνεται να μειωθεί το όριο ηλικίας που ξεκινά ο έλεγχος στα 50 έτη (από τα 55 που είναι σήμερα) και να μειωθεί το όριο επικινδυνότητας του καπνίσματος από τα 30 πακέτα-έτη (pack-years) στα 20. Οι ειδικοί προτείνουν, επίσης, τα άτομα 50-80 ετών με ιστορικό πάνω από 20 pack-years που είναι ακόμα καπνιστές ή έχουν διακόψει το τσιγάρο τα τελευταία 15 έτη, να υποβάλλονται σε ετήσιο έλεγχο για καρκίνο πνεύμονα με αξονική τομογραφία θώρακος χαμηλής δόσης (low-dose CT). Η συγκεκριμένη σύσταση εκτιμάται ότι θα διπλασιάσει τον αριθμό όσων θα προσέλθουν για έλεγχο κι επομένως θα εντοπίζονται νωρίτερα και σε καλύτερο στάδιο, οι σχετιζόμενες κακοήθειες.

Η μείωση της ηλικίας έναρξης προσυμπτωματικού ελέγχου στα 50 έτη αποσκοπεί και στον συχνότερο έλεγχο των μαύρων ατόμων, που βρίσκονται εξ ορισμού σε μεγαλύτερο κίνδυνο σε σχέση με τους υπολοίπους αλλά και στον τακτικότερο έλεγχο των γυναικών. Αν και οι γυναίκες καπνίστριες διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο για την εμφάνιση καρκίνου και συνήθως συσσωρεύουν λιγότερα pack-years από τους άνδρες καπνιστές, τα τελευταία στοιχεία δείχνουν ότι η συγκεκριμένη κατηγορία γυναικών, μπορεί να αναπτύξουν καρκίνο του πνεύμονα νωρίτερα και με χαμηλότερα επίπεδα έκθεσης.

Μια βασική ανησυχία για τον ασυμπτωματικό έλεγχο με αξονική τομογραφία χαμηλής δόσης για καρκίνο του πνεύμονα είναι το σχετικά υψηλό ποσοστό ψευδώς θετικών αποτελεσμάτων. Καθώς η παραπάνω πρόταση βρίσκεται ακόμα υπό δημόσια συζήτηση, κρίνεται σκόπιμο να ελεγχθούν όλες οι παράμετροι που θα καθορίσουν τις ομάδες ατόμων που θα ελέγχονται και τον χρόνο έναρξης του ελέγχου.

Πηγή: aktinotherapeia.gr

Συνδυασμός ανοσοθεραπείας και ακτινοθεραπείας: η νέα πρόκληση στη θεραπεία του καρκίνου

Η πρόοδος στην κλινική και μοριακή σταδιοποίηση του καρκίνου, καθώς και η συνέργεια αποτελεσματικών συστηματικών θεραπειών με τοπικές παρεμβάσεις, μπορεί να επιτύχουν καλύτερα αποτελέσματα για ασθενείς με διαφορετικά είδη καρκίνου με παρουσία ή όχι μεταστατικής νόσου. Τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ασθενείς με ολιγάριθμες και μικρών διαστάσεων μεταστατικές εστίες- που ονομάζονται ολιγομεταστάσεις- μπορούν να έχουν παρατεταμένη επιβίωση μετά από θεραπείες στοχευμένες πάνω στις μεταστάσεις, όπως η κλασική ακτινοθεραπεία ή η στεροταξία.

Η ακτινοθεραπεία, γνωστή κυρίως για την κυτταροτοξική της δράση στα καρκινικά κύτταρα μέσω της πρόκλησης βλαβών στο DNA, έχει την ικανότητα να ενεργοποιεί μια συστηματική αντικαρκινική απόκριση. Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, τα καρκινικά κύτταρα που εκτίθενται σε ακτινοβολία, απελευθερώνουν μια μεγάλη ποσότητα νεοαντιγόνων και προφλεγμονωδών μεσολαβητών, οι οποίοι δρουν τοπικά– καταπολεμώντας την εστία που ακτινοβολείται- αλλά και απομακρυσμένα σε δευτεροπαθείς όγκους εκτός πεδίου ακτινοβόλησης. Η παρατήρηση ότι η ιονίζουσα ακτινοβολία που εφαρμόζεται σε όγκους καθυστερεί την ανάπτυξη απομακρυσμένων μεταστάσεων («abscopal effect») και ότι αυτή την επίδραση ενισχύουν τα ανοσοδιεγερτικά φάρμακα, οδήγησε σε κλινικές δοκιμές, στις οποίες, συχνά αρκεί μόνο μία εστία καρκίνου να ακτινοβοληθεί σε συνδυασμό με ανοσοθεραπευτικά φάρμακα για να ανταποκριθούν όλες οι καρκινικές εστίες.

Μέχρι σήμερα, οι συζητήσεις για συνέργεια ακτινοβολίας και ανοσοθεραπείας επικεντρώθηκαν κυρίως, στο πώς η ακτινοβολία θα μπορούσε να ενισχύσει τις θεραπευτικές επιδράσεις της ανοσοθεραπείας. Ωστόσο, δεν έχει διερευνηθεί αν η ίδια η ανοσοθεραπεία θα μπορούσε να ενισχύσει τη δράση της ακτινοθεραπείας, ώστε να οδηγήσει σε μείωση των χορηγούμενων δόσεων ακτινοβολίας. Οι παράγοντες που αυξάνουν την ευαισθησία του όγκου στην ακτινοθεραπεία θα μπορούσαν να υποσχεθούν αύξηση της κυτταροτοξικότητας στον όγκο χωρίς την ανάγκη υψηλότερων δόσεων ακτινοβολίας.

Η σχέση ακτινοθεραπείας και ανοσοθεραπείας μπορεί να είναι πιο βαθιά και περίπλοκη από ό, τι είχαμε συμπεράνει έως σήμερα. Φαίνεται να συνεργάζονται μέσω πολλών μηχανισμών, όπως η αύξηση της αναγνώρισης των καρκινικών αντιγόνων, η ενεργοποίηση προφλεγμονοδών μονοπατιών και η ρύθμιση του μικροπεριβάλλοντος του όγκου. Η βελτιστοποίηση της δόσης και του χρόνου ακτινοβολίας και η ταυτοποίηση πιθανών βιοδεικτών, μπορεί να ενισχύσει περαιτέρω την αποτελεσματικότητα αυτού του μοναδικού συνδυασμού.

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Ακτινοθεραπευτής Ογκoλόγος (aktinotherapeia.gr)

Πηγή: aktinotherapeia.gr

Βότανα για το χειμωνιάτικο κρυολόγημα

Βότανα και χαμομήλι λειτουργούν θωρακίζουν τον οργανισμό και συχνά αποτρέπουν από το να κρυολογήσουμε. Ας αντιμετωπίσουμε με φυσικούς τρόπους το χειμωνιάτικο κρυολόγημα.

Εχινάκεια. Λειτουργεί προληπτικά ενισχύοντας το ανοσοποιητικό. Κι αν κρυολογήσουμε συμβάλει στην ταχύτερη ανάρρωση ανακουφίζοντας άμεσα από τα συμπτώματά, χάρη στις ισχυρές αντιβιοτικές, αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της.

Οδηγίες. Δεν παίρνουμε εχινάκεια για διάστημα μεγαλύτερο των δύο μηνών γιατί μπορεί να επιφέρει αντίθετα αποτελέσματα. Δεν τη χορηγούμε σε παιδιά κάτω των 8 ετών και σε όσους πάσχουν από αυτοάνοσα (σκλήρυνση κατά πλάκας, ερυθηματώδη λύκο κ.α ) ή παίρνουν ανοσοκατασταλτικά. Προσοχή στη χρήση της από αλλεργικούς στην αμβροσία ή σε φυτά της οικογένειας των ηλίανθων.

Φασκόμηλο. Η αντισηπτική δράση του καταπραΰνει τις ερεθισμένες αμυγδαλές, μειώνοντας το αίσθημα φαγούρας στο λαιμό και τη δυσκολία κατάποσης. Σε μια κούπα βραστό νερό ρίχνουμε μία κουταλιά αποξηραμένα φύλλα φασκόμηλου, αφήνουμε για 2-3 λεπτά και κατόπιν σουρώνουμε. Πίνουμε ή κάνουμε γαργάρες 2 με 3 φορές την ημέρα.

Οδηγίες. Απαγορεύεται σε όσους έχουν υπέρταση και επιληψία. Η υπερβολική κατανάλωση φασκόμηλου για μεγάλο χρονικό διάστημα του μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση ή επιληπτικούς σπασμούς.

Τζίντζερ (Πιπερόριζα). Καταπολεμά τον πονόλαιμο χάρη στις αντισηπτικές και μαλακτικές της ιδιότητες. Είναι αντιπυρετικό, απαλύνει τον βήχα, διευκολύνει την αναπνοή και ανακουφίζει από τους πόνους στις αρθρώσεις. Για τον πονόλαιμο, σ’ ένα φλιτζάνι καυτό νερό, ρίχνουμε 1 κουταλάκι τζίντζερ σε σκόνη ή μισό κουταλάκι τριμμένη φρέσκια ρίζα. Αφήνουμε για 3 με 4 λεπτά και σουρώνουμε. Προσθέτουμε 2-3 σταγόνες λεμόνι και ένα κουταλάκι μέλι.

Περγαμόντο. Το αιθέριο έλαιό του ανακουφίζει τον ερεθισμένο λαιμό. Σε ένα κουταλάκι κονιάκ, διαλύουμε 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντου και 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού και το προσθέτουμε σε μισό ποτήρι νερό. Με το διάλυμα κάνουμε γαργάρες.

Λεβάντα. Τα άνθη της έχουν ηρεμιστική, αντισπασμωδική και χαλαρωτική δράση. Βάζουμε 2-3 σταγόνες αιθέριου ελαίου στα δάχτυλα και κάνουμε μασάζ στους κροτάφους. Εναλλακτικά, ρίχνουμε 2-3 σταγόνες αιθέριου ελαίου σε μπολ με δροσερό νερό και κάνουμε οι κομπρέσες που ανακουφίζουν από πονοκέφαλο και πυρετό.

Οδηγίες. Διεγείρει τη μήτρα, οπότε οι έγκυες να την αποφεύγουν.

Βαλεριάνα. Ήπιο κατευναστικό του νευρικού συστήματος. Σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό, ρίχνουμε 20 σταγόνες βάμματος και πίνουμε έως 2 φορές την ημέρα.

Οδηγίες. Δεν πίνουμε βαλεριάνα πάνω από μία εβδομάδα. Όχι μαζί με υπνωτικά χάπια!

Τίλιο. Με ηρεμιστική και αντισπασμωδική δράση. Δρα και ως εφιδρωτικό.

Θυμάρι. Αντιφλεγμονώδες, αντιπυρετικό και με αποχρεμπτικές ιδιότητες, ιδανικό για κρυολόγημα.

Οδηγίες. Σε πολύ υψηλές δόσεις ενδέχεται να προκαλέσει πονοκέφαλο, ίλιγγο ή νεφρικές διαταραχές.

Γλυκάνισος. Διευκολύνει την αναπνευστική λειτουργία.

Οδηγίες. Μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις (δερματικές ή αναπνευστικές) σε άτομα με υπερευαισθησία στον άνισο ή στη μινθόλη.

Πεύκο: Βοηθά στην αποσυμφόρηση του αναπνευστικού.

Οδηγίες. Να αποφεύγουν τις εισπνοές όσοι έχουν άσθμα.

Ευκάλυπτος. Ισχυρό αντιμικροβιακό και αντιβιοτικό. Οι εισπνοές ανακουφίζουν το αναπνευστικό. Ανακουφίζει από πονόλαιμο και πονοκεφάλους ενώ δρα και ως αντιπυρετικό.

Οδηγίες. Δεν συνίσταται σε όσους κάνουν ομοιοπαθητική.

Μέντα. Αντιπυρετική, αντιβακτηριδιακή και αποτοξινωτική.

Οδηγίες. Δεν συνιστάται σε όσους κάνουν ομοιοπαθητική.

Δυόσμος. Υποβοηθά την εφίδρωση στον πυρετό ενώ η εισπνοή των υδρατμών του συμβάλει στην αποσυμφόρηση του αναπνευστικού συστήματος.

Μαντζουράνα. Απαλύνει τον βήχα. Βράζουμε σε ένα φλιτζάνι νερό ένα κουταλάκι μαντζουράνα και μόλις πάρει βράση στύβουμε φυσικό χυμό από ένα λεμόνι.

Γλυκόρριζα. Για τον βήχα και τον ερεθισμένο λαιμό. Ανακουφίζει το αναπνευστικό γιατί είναι αποχρεμπτική και βλεννολυτική.

Οδηγίες. Δεν ενδείκνυται για υπερτασικούς.

Αλθαία (Μολόχα): ρίζα και φύλλα έχουν αντιφλεγμονώδεις και μαλακτικές ιδιότητες. Ενδείκνυται για λαρυγγίτιδα, φαρυγγίτιδα και βήχα. Ανακουφίζει το στομάχι. Σ’ ένα ποτήρι νερό ρίχνουμε δύο κουταλάκια αλθαία σε σκόνη. Αφήνουμε το μείγμα περίπου 2 ώρες και έπειτα σουρώνουμε. Πριν το πιούμε, το ζεσταίνουμε και προσθέτουμε λίγο μέλι.

Ναι στο χαμομήλι!

Μία κούπα χαμομήλι όχι μόνο ενυδατώνει τον οργανισμό αλλά δρα θαυματουργά!

Αντιφλεγμονώδες. Δρα ενάντια σε μολύνσεις σε μάτια, δέρμα, έντερο, στόμα και όχι μόνο…

Φυσικό ηρεμιστικό. Καταπολεμά την αϋπνία και έχει φυσικές αγχολυτικές ιδιότητες. Πιείτε χαμομήλι περίπου μισή ώρα πριν κοιμηθείτε!

Ενάντια σε φούσκωμα και ενοχλητικά αέρια. Ενισχύει την καλή λειτουργία πεπτικού και γαστρεντερικού συστήματος. Συνδυάστε το με τσάι δυόσμου.

Καταπραΰνει τον πόνο στην έμμηνο ρύση. Χάρη στις αντισπασμωδικές ιδιότητές του. Οι πλύσεις με χαμομήλι ανακουφίζουν από κολπίτιδες.

Συμβάλει στην αύξηση των λευκών αιμοσφαιρίων. Συνεπακόλουθα ενισχύει το ανοσοποιητικό. Η εισπνοή ατμού από εκχύλισμα χαμομηλιού καταπραΰνει το κρύωμα και μειώνει την καταρροή.

Κομπρέσες με χαμομήλι. Καταπραΰνουν την ακμή, ερεθισμούς του δέρματος και μολύνσεις από μύκητες. Η τανίνη του βελτιώνει τους μαύρους κύκλους και το πρήξιμο στα μάτια. Τοποθετήσετε στα μάτια φακελάκια χαμομηλιού εμποτισμένα σε ζεστό νερό.

Καταπραΰνει τους πονοκεφάλους.

Ελέγχει το διαβήτη. Σύμφωνα με έρευνες μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και αυξάνει την αποθήκευση γλυκογόνου στο ήπαρ.

Δρα ευεργετικά. Στη νόσο του Crohn σε αιμορροΐδες, επούλωση πληγών και οστεοπόρωση.

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Ακτινοθεραπευτής Ογκoλόγος (www.akoslife.com)

Πηγή: akoslife.com

Ποια τα ένοχα συμπτώματα της άνοιας;

«Δεν θυμάμαι». Η απώλεια μνήμης πρέπει να συνυπάρχει και με προβλήματα επικοινωνίας, κρίσης κ.α και να προκαλεί προβλήματα στην καθημερινότητα.

«Δεν μπορώ να βρω τις κατάλληλες λέξεις». Πρώιμο στάδιο άνοιας.

«Έχω αλλάξει…» Από εξωστρεφείς γίνετε εσωστρεφείς ή το αντίθετο: οφείλεται στην αλλοίωση της κρίσης.

«Δεν με νοιάζει τίποτα». Απώλεια ενδιαφέροντος για τη ζωή. Τα χόμπι σταματούν και εκδηλώνεται αδιαφορία ακόμη και για την οικογένεια.

«Δεν θυμάμαι τί έφαγα χθες». Προβλήματα με τη βραχυπρόθεσμη μνήμη όχι όμως με γεγονότα του παρελθόντος. Ορισμένοι χάνουν αντικείμενα ή ξεχνούν τις υποχρεώσεις τους.

«Δυσκολεύομαι να μάθω νέα πράγματα». Δυσκολία απομνημόνευσης νέων δεδομένων ή εκτέλεση εργασιών που ήταν βατές στο παρελθόν.

«Δεν θέλω να δοκιμάζω νέα πράγματα». Αδυναμία συγκέντρωσης, απώλεια μνήμης κ.α προκαλούν ανασφάλεια στην ασθενή, ο οποίος αποζητά τη σταθερότητα μέσα από την ρουτίνα.

«Ποιος είναι ο κύριος;». Δυσκολία αναγνώρισης προσώπων ή κενά στη μνήμη.

«Δεν μπορώ να παρακολουθήσω το σήριαλ». Ίσως και μία ιστορία ή συζήτηση, ενδεχομένως σηματοδοτεί την αρχή άνοιας.

«Χάνω τον προσανατολισμό μου». Ο ασθενής αδυνατεί να κινηθεί σε γνωστούς χώρους γιατί εξασθενούν προσανατολισμός και η αίσθηση προσανατολισμού.

«Γιατί ρωτάς τα ίδια και τα ίδια;» Επανάληψη της ίδιας ερώτησης ή εμμονή με συγκεκριμένες κινήσεις.

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Ακτινοθεραπευτής Ογκoλόγος (www.akoslife.com)

Πηγή: akoslife.com