Home2022Δεκέμβριος

Δεκέμβριος 2022

Θρήνος στον χώρο του ποδοσφαίρου. Έχασε την μάχη με την ζωή ο Πελέ.

Ο θρύλος του παγκοσμίου ποδοσφαίρου, Εντσο Αράντες ντο Νασιμέντο (Πελέ) απεβίωσε την Πέμπτη σε ηλικία 82 ετών μετά από μεγάλη μάχη με τον καρκίνο.

Ο 82χρονος θρύλος της Εθνικής ομάδας της Βραζιλίας και της Σάντος, άφησε την τελευταία του πνοή στο νοσοκομείο Άλμπερτ Αϊντσάιν του Σάο Πάολο, έχοντας δίπλα του την οικογένεια του.

Οι δύο κόρες του, ο γιος του και η σύζυγος του ήταν δίπλα του μέχρι την τελευταία στιγμή σε αυτή την άνιση μάχη και η είδηση του θανάτου του Πελέ, κυριαρχεί σε όλα τα μέσα ενημέρωσης του κόσμου.

 

Βαρύ πένθος η είδηση θανάτου του

Η πατρίδα του, η Βραζιλία, βιώνει ένα μεγάλο πένθος αποχαιρετώντας έναν λαϊκό ήρωα. Αυτός ήταν ο Πελέ για τους Βραζιλιάνους αλλά και για όλους εκείνους που αγαπούν το ποδόσφαιρο.

Το χρονικό

O Πελέ τον Σεπτέμβριο του 2021 διαγνώστηκε με όγκο στο παχύ έντερο, υποβλήθηκε σε επέμβαση αφαίρεσης και από τις 30 του ίδιου μήνα ξεκίνησε χημειοθεραπείες.

Στις 30 του περασμένου Νοεμβρίου ο πάλαι ποτέ αστέρας της Σελεσάο εισήχθη στο νοσοκομείο με πρηξίματα στο σώμα του, καρδιακή ανεπάρκεια και ψυχική σύγχυση με τα βραζιλιάνικα ρεπορτάζ να αποκαλύπτουν ότι οι θεραπείες για την καταπολέμηση του καρκίνου έδειχναν αναποτελεσματικές και πως έκαναν πλέον ανακουφιστική θεραπεία στον «βασιλιά».

Η ανάρτηση του γιού του λίγο καιρό πριν

«Είναι καλά. Είναι σε μια σκληρή μάχη για την υγεία του, αλλά ο πατέρας μου είναι μαχητής, όπως ήταν σε όλη του τη ζωή», είπε ο Εντίνιο στους δημοσιογράφους. «Ακόμα παλεύει. Η οικογένειά μας προσεύχεται πολύ γι αυτόν και ελπίζουμε να αναρρώσει».

Δεν ανταποκρινόταν στις θεραπείες

Η εφημερίδα Folha του Σάο Πάολο ανέφερε ότι η χημειοθεραπεία έχει πλέον ανασταλεί και ότι ο Πελέ βρίσκεται υπό ανακουφιστική φροντίδα, αντιμετωπίζοντας μόνο συμπτώματα όπως ο πόνος και η δύσπνοια.

Ο Πελέ διαγνώστηκε με καρκίνο στο έντερο τον Αύγουστο του 2021 και χειρουργήθηκε για την αφαίρεσή του. Η βραζιλιάνικη εφημερίδα αποκαλύπτει πως από τον Ιανουάριο του 2022 ο καρκίνος έκανε μετάσταση στους πνεύμονες και το συκώτι.

 

Πηγή : dikaiologitika.gr

Ο Ammaar Reshi, ένας σχεδιαστής από το Σαν Φρανσίσκο, είχε μία πρωτότυπη ιδέα: να δημιουργήσει ένα παιδικό βιβλίο με τη βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης. Και χρειάστηκε μόλις ένα Σαββατοκύριακο για να το κάνει, ανοίγοντας μία μεγάλη συζήτηση για τη χρήση της τεχνητής νοημοσύνης στη λογοτεχνία, και ευρύτερα στην τέχνη.

Ο Reshi χρησιμοποίησε την ψηφιακή πλατφόρμα ChatGPT, που μιμείται πειστικά την ανθρώπινη σκέψη και γραφή, επιτρέποντας στους χρήστες να κάνουν μία «κουβέντα» μαζί του, για να γράψει την ιστορία του, αντλώντας στοιχεία από μία τέτοια «συζήτηση» σχετικά με ένα κορίτσι ονόματι Άλις. Στη συνέχεια χρησιμοποίησε το ψηφιακό εργαλείο Midjourney, που μπορεί να δημιουργήσει εικόνες με βάση μία περιγραφή που δίνει ο χρήστης, προκειμένου να εικονογραφήσει το βιβλίο του. Το πείραμα αποδείχτηκε επιτυχημένο: μέσα σε 72 ώρες το 12σέλιδο βιβλίο του Reshi ήταν διαθέσιμο για αγορά μέσω Amazon.

Ο δημιουργός παρουσίασε το επίτευγμά του μέσω του λογαριασμού του στο Twitter και δέχτηκε συγχαρητήρια από πολλούς για την πρωτοποριακή του ιδέα. Δέχτηκε όμως και έντονες επικρίσεις από άλλους, που επισήμαναν τα ηθικά προβλήματα που προκύπτουν από τη χρήση ψηφιακών εργαλείων. Κυρίως, το εξής πρόβλημα: το Midjourney και άλλες πλατφόρμες δημιουργίας εικόνων μέσω τεχνητής νοημοσύνης «τρέφονται» από εκατομμύρια εικόνες, ώστε να εκπαιδευτούν στο να παράγουν τις δικές τους. Επομένως, εικόνες που ανήκουν σε φωτογράφους, εικονογράφους, σχεδιαστές ή άλλους καλλιτέχνες χρησιμοποιούνται χωρίς τη συγκατάθεσή τους για να συνεισφέρουν στη δημιουργία αυτών των ψηφιακών δημιουργημάτων. Ορισμένοι μάλιστα χαρακτηρίζουν την πρακτική αυτή ως «υψηλής τεχνολογίας κλοπή πνευματικής ιδιοκτησίας», που στο μέλλον μπορεί να πλήξει σημαντικά τους καλλιτέχνες.

Όπως το θέτει η Adriane Tsai, εικονογράφος παιδικών βιβλίων: «Η τέχνη που δημιουργείται από κλεμμένη τέχνη, ακόμα κι αν μοιάζει “νέα”, έχει δημιουργηθεί από κλεμμένη τέχνη. Αν η τεχνητή νοημοσύνη δεν είχε εκπαιδευτεί με κλεμμένα έργα, δεν θα μπορούσες να δημιουργήσεις το “νέο” έργο τέχνης σου».

 

Πηγή : diastixo.gr

Ανδρέας Λοβέρδος στα ντραμς και ο Νίκος Παπανδρέου στην κιθάρα, λένε τα κάλαντα και εύχονται χρόνια πολλά.

«Να τα πούμε; Ευχές για καλή χρονιά από τη μπάντα μας “Δεύτερη Ευκαιρία”!», έγραψε στο Twitter o βουλευτής του ΠΑΣΟΚ.

Στην μπάντα τους συμμετέχουν κατά καιρούς φίλοι και συνεργάτες, όπως ο Γιώργος Κουβαράς και η Μαρία Μηλίνη.

Τα χρέη τραγουδιστών έχουν αναλάβει ο δικηγόρος Άγγελος Καραχάλιος και διευθυντής του πολιτικού γραφείου του Ανδρέα Λοβέρδου και η δικηγόρος Πηνελόπη Κλάρα.

Στο μπουζούκι είναι ο γιατρός – ακτινολόγος Χρήστος Παπαθανασόπουλος και στα πλήκτρα η Τατιάνα Δουβαρά.

 

πηγή: newpost.gr

Χιλιάδες επιχειρήσεις οι οποίες έχουν  ξεχάσει να υποβάλουν τα δικαιολογητικά που προέβλεπε η νομοθεσία για την επιστρεπτέα προκαταβολή, έχουν προθεσμία μέχρι σήμερα.

Παρά τις παρατάσεις που έχουν δοθεί από το υπουργείο Οικονομικών, ακόμα εκκρεμεί η υποβολή των σχετικών δικαιολογητικών από χιλιάδες επιχειρήσεις. Εφόσον μέχρι και την Παρασκευή δεν τα υποβάλουν στην ηλεκτρονική πλατφόρμα «myBusinessSupport» της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων, θα πρέπει να επιστρέψουν εφάπαξ και εντόκως το σύνολο του ποσού που έλαβαν έως τις 31 Ιανουαρίου 2023.

Συγκεκριμένα, οι υπόχρεοι θα πρέπει να υποβάλουν:

  • Υπεύθυνη δήλωση του λογιστή της επιχείρησης που να βεβαιώνει ότι η επιχείρηση την 31η/12/2019 είτε δεν είχε απολέσει πάνω από το ήμισυ του εγγεγραμμένου της κεφαλαίου λόγω συσσωρευμένων ζημιών είτε δεν είχε απολέσει πάνω από το ήμισυ του κεφαλαίου της, όπως εμφανίζεται στους λογαριασμούς της εταιρείας, λόγω συσσωρευμένων ζημιών. Το ανωτέρω δεν απαιτείται στην περίπτωση ανεξάρτητων ατομικών επιχειρήσεων, καθώς και στην περίπτωση των μικρών και πολύ μικρών επιχειρήσεων.
  •  Επιπλέον, εάν πρόκειται για μεγάλη επιχείρηση, να βεβαιώνει ότι τα τελευταία δύο έτη: ο δείκτης χρέους προς ίδια κεφάλαια της επιχείρησης δεν ήταν υψηλότερος του 7,5 και ο δείκτης κάλυψης χρηματοοικονομικών υποχρεώσεων της επιχείρησης (EBITDA interest coverage ratio) δεν ήταν κάτω του 1,0.
  • Ενιαίο Πιστοποιητικό Δικαστικής Φερεγγυότητας.

Έλεγχος ενστάσεων

Τις αιτήσεις επιστρεπτέας προκαταβολής δεκάδων χιλιάδων επιχειρήσεων που απορρίφθηκαν από την ΑΑΔΕ επανελέγχει η Γενική Διεύθυνση Οικονομικών Υπηρεσιών, η οποία θα πρέπει να έχει ολοκληρώσει το έργο της έως τις 28 Φεβρουαρίου 2023.

Μετά την ολοκλήρωση των ελέγχων και εφόσον προκύψουν περιπτώσεις που δεν έπρεπε να απορριφθούν από το πρόγραμμα, θα δοθεί εντολή να πιστωθούν τα σχετικά ποσά στους λογαριασμούς των επιχειρήσεων και των επαγγελματιών.

Όσες εξ αυτών λάβουν την κρατική ενίσχυση θα κληθούν να εξοφλήσουν την οφειλή της επιστρεπτέας προκαταβολής σε 96 άτοκες δόσεις από τον Ιούνιο του 2023, ενώ τα ποσά που θα επιστρέψουν θα είναι «κουρεμένα» έως 75%, όπως ισχύει και για τις υπόλοιπες επιχειρήσεις που έλαβαν το κρατικό δάνειο.

Αναλυτικά η λίστα με τις υποχρεώσεις των φορολογούμενων μέχρι το τέλος του 2022:

Καταβολή της 8ης δόσης ΕΝΦΙΑ.

Πληρωμή 6ης δόσης του φόρου εισοδήματος.

Πληρωμή για την 6η δόση της επιστρεπτέας προκαταβολής.

Καταβολές δόσεων για ρυθμισμένες οφειλές.

Υποβολή τροποποιητικών δηλώσεων για αναδρομικές αποδοχές και συντάξεις, κάτι που αφορά μισθωτούς του ιδιωτικού τομέα, συνταξιούχους, γιατρούς του ΕΣΥ και άλλες κατηγορίες φορολογούμενων οι οποίοι με βάση ηλεκτρονική βεβαίωση αποδοχών της ΑΑΔΕ εισέπραξαν μέσα στο 2021 αναδρομικά ανεξαρτήτως από το χρόνο που ανάγονται. Η τροποποιητική δήλωση υποβάλλεται για κάθε έτος που αφορούν τα αναδρομικά. Ο υπόχρεος μπαίνει στον λογαριασμό του στην ψηφιακή πύλη myAADE και επιλέγει τα έτη στα οποία ανάγονται τα αναδρομικά που εισέπραξε το 2021. Για παράδειγμα για τα αναδρομικά που αφορούν το φορολογικό έτος 2019 θα επιλέξει ως έτος υποβολής δήλωσης το έτος 2020. Αμέσως μετά την υποβολή της τροποποιητικής δήλωσης εκδίδεται νέο εκκαθαριστικό σημείωμα με το ποσό του φόρου, ο οποίος πρέπει να καταβληθεί εφάπαξ μέχρι τα τέλη Ιανουαρίου 2023.

Χρηματικές γονικές παροχές και δωρεές: Φορολογούμενοι που θέλουν να καλύψουν τεκμήρια διαβιώσεως ή αποκτήσεως περιουσιακών στοιχείων έχουν τη δυνατότητα να επικαλεστούν γονικές παροχές χρηματικών ποσών εφόσον οι σχετικές δηλώσεις υποβληθούν έως το τέλος του 2022. Η υποβολή μπορεί να γίνει ψηφιακά μέσω της πλατφόρμας myProperty ή να υποβληθεί στην Εφορία.

Δηλώσεις από κληρονόμους: Οι κληρονόμοι θα πρέπει να υποβάλουν χειρόγραφα στην Εφορία τις φορολογικές δηλώσεις φορολογούμενων που απεβίωσαν το 2021.

Δηλώσεις κατοίκων εξωτερικού: Όσοι κατά το προηγούμενο έτος μετέφεραν την κατοικία τους στο εξωτερικό θα πρέπει να υποβάλλουν φορολογική δήλωση.

Ανείσπρακτα ενοίκια: Υποβάλλεται τροποποιητική δήλωση φορολογίας εισοδήματος φορολογικού έτους 2020, για τη δήλωση των ανείσπρακτων εισοδημάτων από εκμίσθωση ακίνητης περιουσίας φορολογικού έτους 2020, για τα οποία δεν προσκομίστηκαν τα σχετικά δικαιολογητικά έως τη λήξη της προθεσμίας υποβολής της δηλώσεως φορολογίας εισοδήματος φορολογικού έτους 2021.

Φορολογικές διαφορές: Υποβολή αίτησης στην Επιτροπή Εξώδικης Επίλυσης Φορολογικών Διαφορών, για επίλυση διαφοράς από πράξη επιβολής φόρου ή προστίμων κατά τη φορολογική νομοθεσία, για υποθέσεις που εκκρεμούν και δεν έχουν συζητηθεί, ενώπιον του Σ.τ.Ε. και των τακτικών διοικητικών δικαστηρίων έως τις 30 Οκτωβρίου 2020 .

Δικαιολογητικά για επιστρεπτέα προκαταβολή: Υποβάλλονται στην ηλεκτρονική πλατφόρμα «myBusinessSupport» της Α.Α.Δ.Ε., από επιχειρήσεις – δικαιούχους που δεν έχουν υποβάλει πλήρως τα απαιτούμενα δικαιολογητικά για τη λήψη ενισχύσεων μέσω της Επιστρεπτέας Προκαταβολής.

Τυχερά παίγνια: Υποβολή δήλωσης και απόδοση ετήσιου τέλους διενέργειας ψυχαγωγικών τεχνικών παιγνίων με παιγνιόχαρτα για το επόμενο έτος.

Νομικά πρόσωπα: Υποβολή δηλώσεων φορολογίας εισοδήματος νομικών προσώπων και νομικών οντοτήτων με φορολογικό έτος που λήγει στις 30 Ιουνίου

ΕΝΦΙΑ: Υποβολή αίτησης χορήγησης αναστολής πληρωμής του ΕΝΦΙΑ υπό προϋποθέσεις, σε νομικά πρόσωπα

Ενδοομιλικές συναλλαγές: Κατάρτιση φακέλου τεκμηριώσεως τιμών ενδοομιλικών συναλλαγών και η υποβολή του συνοπτικού πίνακα πληροφοριών, νομικών προσώπων και νομικών οντοτήτων με φορολογικό έτος που λήγει στις 30 Ιουνίου.

MyDATA: Διαβίβαση δεδομένων στην ψηφιακή πλατφόρμα myData, από τους λήπτες αντικριζόμενων παραστατικών ημεδαπής, σε περιπτώσεις είτε μη τηρήσεως της υποχρεώσεως διαβιβάσεως των οριζόμενων δεδομένων από τους εκδότες, ή διαβιβάσεως αυτών με απόκλιση, δεδομένων εξόδων τιμολογήσεως και εσόδων αυτοτιμολογήσης από τους εκδότες λόγω παραλείψεως διαβιβάσεως από μέρους τους, κ.λπ., για το φορολογικό έτος 2021.

Έσοδα – έξοδα: Διαβίβαση δεδομένων στην ψηφιακή πλατφόρμα myData, εγγραφών τακτοποιήσεως εσόδων και εξόδων, για το φορολογικό έτος 2021.

Αποδείξεις: Υποβολή αποδείξεων λιανικής πώλησης στην ψηφιακή πλατφόρμα myData της Α.Α.Δ.Ε., από τους πωλητές αγαθών προς μη εγκατεστημένους στο εσωτερικό της χώρας ή στο εσωτερικό άλλου Κ-Μ της Κοινότητος ταξιδιώτες που αναχωρούν για χώρα εκτός Κοινότητος, από την Ελλάδα ή μέσω άλλου Κ-Μ, για τα αγαθά που παραδίδονται και μεταφέρονται στις προσωπικές τους αποσκευές και απαλλάσσονται από τον Φ.Π.Α. (taxfree)
Συμβολαιακή γεωργία: Υποβολή στοιχείων στην εφαρμογή της Α.Α.Δ.Ε. των σχετικών συμβάσεων συμβολαιακής γεωργίας, για πωλήσεις προϊόντων που έχουν διενεργηθεί ή θα διενεργηθούν εντός του 2022.

πηγή: newpost.gr

«Οι άνθρωποι ζουν εκεί καθημερινά υπό τον φόβο απαγωγών, βασανιστηρίων και δολοφονιών από τις ρωσικές δυνάμεις κατοχής. Μια κατάπαυση του πυρός με τους όρους του Πούτιν δεν θα έβαζε όμως τέρμα στον τρόμο τους – το αντίθετο μάλιστα», πρόσθεσε ο γερμανός διπλωμάτης.

«Αυτόν τον πόλεμο τον ξεκίνησε ο Πούτιν και κανείς άλλος. Αν το θέλει ο Πούτιν, τότε ο πόλεμος θα τελειώσει αύριο», δήλωσε η υπουργός Εξωτερικών Αναλένα Μπέρμποκ, αναφερόμενη στην προοπτική τερματισμού των συγκρούσεων στην Ουκρανία. Εκπρόσωπός της, σχολιάζοντας τις πρόσφατες δηλώσεις του ουκρανού υπουργού Εξωτερικών Ντμίτρο Κουλέμπα περί διοργάνωσης ειρηνευτικής διάσκεψης υπό την αιγίδα του ΟΗΕ, έκανε λόγο για ζήτημα που «εναπόκειται στο Κίεβο».

«Κάθε πρόταση για τον τερματισμό της ρωσικής στρατιωτικής επίθεσης είναι καλή και σωστή και τα Ηνωμένα Έθνη, κατά την άποψη της ομοσπονδιακής κυβέρνησης, διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο σε αυτό. Εναπόκειται φυσικά στην κυβέρνηση της Ουκρανίας να αποφασίσει για τη διεξαγωγή, το χρονοδιάγραμμα και το περιεχόμενο πιθανών διαπραγματεύσεων με τη Ρωσική Ομοσπονδία για μια ειρηνική λύση και τον τερματισμό της παράνομης στρατιωτικής επίθεσης της Ρωσίας κατά της Ουκρανίας», δήλωσε ο εκπρόσωπος του υπουργείου Εξωτερικών Κρίστοφερ Μπούργκερ και παρέπεμψε στη δήλωση της κυρίας Μπέρμποκ, ότι «αν το θέλει ο (Βλάντιμιρ) Πούτιν, ο πόλεμος θα τελειώσει αύριο».

Ο κ. Μπούργκερ σημείωσε ακόμη ότι η κατάσταση για τους αμάχους στα κατεχόμενα από τη Ρωσία εδάφη είναι καταστροφική. «Οι άνθρωποι ζουν εκεί καθημερινά υπό τον φόβο απαγωγών, βασανιστηρίων και δολοφονιών από τις ρωσικές δυνάμεις κατοχής. Μια κατάπαυση του πυρός με τους όρους του Πούτιν δεν θα έβαζε όμως τέρμα στον τρόμο τους – το αντίθετο μάλιστα», πρόσθεσε ο γερμανός διπλωμάτης.

Απαντώντας σε ερώτηση σχετικά με το εάν είναι ρεαλιστικό να διοργανωθεί μια ειρηνευτική διάσκεψη τον Φεβρουάριο, όπως είπε ο ουκρανός υπουργός Εξωτερικών, ο Κρίστοφερ Μπούργκερ ανέφερε ότι η Ρωσία «δεν δείχνει σημάδια εγκατάλειψης των αρχικών πολεμικών της στόχων». Ο ρώσος υπουργός Εξωτερικών «κατέστησε επίσης πολύ πολύ σαφές ότι η Ρωσία εξακολουθεί να εργάζεται σκληρά προκειμένου να καταστρέψει την κρατική υπόσταση της Ουκρανίας. Πρέπει να το λάβουμε υπ’ όψιν μας αυτό. Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο παραμένει αμείωτη η υποστήριξή μας στο δικαίωμα της Ουκρανίας στην αυτοάμυνα», είπε χαρακτηριστικά ο κ. Μπούργκερ και σημείωσε ότι εδώ και καιρό η Γερμανία παρέχει διπλωματική υποστήριξη μέσω διαφόρων διαύλων, προκειμένου να προωθηθούν κάποια ζητήματα τα οποία η Ουκρανία θα ήθελε να αντιμετωπίσει ως τμήμα μιας ειρηνευτικής φόρμουλας. «Πρόκειται π.χ. για το ζήτημα της λογοδοσίας, δηλαδή της απόδοσης ευθυνών στους υπεύθυνους για εγκλήματα πολέμου. Από τη σκοπιά μας, υπάρχει σίγουρα ευρεία διεθνής υποστήριξη για τη συνέχιση των εργασιών σε αυτό το θέμα. Το ίδιο ισχύει επίσης για την εξαγωγή σιτηρών και για πολλά από τα ζητήματα που το Κίεβο θα ήθελε να συμπεριληφθούν στην ημερήσια διάταξη», εξήγησε ο εκπρόσωπος του υπουργείου Εξωτερικών και κατέληξε υπογραμμίζοντας ότι «εναπόκειται στην ουκρανική κυβέρνηση να αποφασίσει υπό ποιες συνθήκες, πότε και με ποια μορφή θα μπορούσαν να διεξαχθούν συνομιλίες με τη Ρωσία».

 

Πηγή : dikaiologitika.gr

Η Συντεχνία Αρτοποιών Αθηνών, Προαστίων και Περιχώρων και ο Δήμος Περιστερίου σε μια μοναδική γιορτή θα δημιουργήσουν και φέτος τη μεγαλύτερη Βασιλόπιτα, με περισσότερα από 50.000 κομμάτια και πολλά φλουριά που θα αντιστοιχούν σε δώρα.

Η μεγαλύτερη γιορτή για την Πρωτοχρονιά θα ξεκινήσει σήμερα στις 17:30 στην πλατεία Δημαρχείου – στάση Μετρό «Περιστέρι».

Screenshot 19 6

Η Βασιλόπιτα θα ξεπερνά τους 7 τόνους βάρος και στο τέλος θα κοπεί και θα διανεμηθεί στους πολίτες που θα παρευρεθούν στη μεγάλη γιορτή για την Πρωτοχρονιά!

Δεκάδες βιοτεχνικά αρτοποιεία (φούρνοι της γειτονιάς), έμπειροι αρτοποιοί θα αναλάβουν τη δημιουργία της βασιλόπιτας από νωρίς το πρωί.

Αναλυτικά τα υλικά που θα χρησιμοποιηθούν για τη δημιουργία της βασιλόπιτας: 4.000 kg Αλεύρι Ζαχαροπλαστικής, 2.000 kg Λάδι, 1.000 kg Ζάχαρη, 500 kg άχνη, 50 kg μπέικιν πάουντερ, 2.000 αυγά, 1.500 πορτοκάλια, 50 kg κονιάκ, 4 κουτιά βανίλια.

πηγή: newpost.gr

Λίγες νεφώσεις κατά τόπους αυξημένες, με πιθανότητα στα Δωδεκάνησα να σημειωθούν ασθενείς βροχές σήμερα. Τις πρωινές και τις βραδινές ώρες η ορατότητα θα είναι τοπικά περιορισμένη και κυρίως στα ηπειρωτικά θα σχηματιστούν ομίχλες. Τι καιρό θα κάνει την Πρωτοχρονιά.

Οι άνεμοι θα είναι μεταβλητοί 2 με 3 και στα πελάγη νοτίων διευθύνσεων 4 μποφόρ.

Η θερμοκρασία στα κεντρικά και νότια θα παραμείνει σε σχετικά υψηλά για την εποχή επίπεδα. Στα βόρεια θα φτάσει τους 12 με 14 βαθμούς, στα υπόλοιπα ηπειρωτικά τους 16 με 18 και στις υπόλοιπες περιοχές τους 17 με 19 βαθμούς Κελσίου.

ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ

Καιρός: Λίγες νεφώσεις κατά τόπους και κατά περιόδους αυξημένες. Τοπικά περιορισμένες ορατότητες ή ομίχλες θα σημειωθούν τις πρωινές και τις βραδινές ώρες.

Ανεμοι: Μεταβλητοί 2 με 3 μποφόρ και στα ανατολικά τοπικά νοτιοδυτικοί έως 4 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 03 έως 14 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία θα είναι 3 με 5 βαθμούς χαμηλότερη.

ΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥ, ΗΠΕΙΡΟΣ, ΔΥΤΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΔΥΤΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ

Καιρός: Nεφώσεις με πιθανότητα για ασθενείς βροχές στα βόρεια. Ομίχλες θα σημειωθούν κυρίως στα ηπειρωτικά τις πρωινές και τις βραδινές ώρες.

Ανεμοι: Μεταβλητοί 2 με 3 και στο βόρειο Ιόνιο νοτίων διευθύνσεων 4 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 07 έως 18 βαθμούς Κελσίου. Στο εσωτερικό της Ηπείρου θα είναι 4 με 5 βαθμούς χαμηλότερη.

ΘΕΣΣΑΛΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ

Καιρός: Τοπικές νεφώσεις. Ομίχλες θα σημειωθούν κυρίως στα ηπειρωτικά τις πρωινές και τις βραδινές ώρες.

Ανεμοι: Μεταβλητοί 2 με 3 και στα νότια τοπικά νοτίων διευθύνσεων 4 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 05 έως 18 βαθμούς Κελσίου. Στη Θεσσαλία Μακεδονία θα είναι 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

ΚΥΚΛΑΔΕΣ, ΚΡΗΤΗ

Καιρός: Λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες.

Ανεμοι: Μεταβλητοί 2 με 4 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 09 έως 18 βαθμούς Κελσίου.

ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ – ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ

Καιρός: Λίγες νεφώσεις, τοπικά αυξημένες στα Δωδεκάνησα όπου ενδέχεται να σημειωθούν ασθενείς τοπικές βροχές.

Ανεμοι: Μεταβλητοί 2 με 4 μποφόρ και βαθμιαία νότιοι νοτιοανατολικοί με την ίδια ένταση.

Θερμοκρασία: Από 13 έως 19 βαθμούς Κελσίου. Στα βόρεια 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.

ΕΥΒΟΙΑ

Καιρός: Παροδικά αυξημένες νεφώσεις. Η ορατότητα τις πρωινές και τις βραδινές ώρες θα είναι τοπικά περιορισμένη και θα σχηματιστούν ομίχλες.

Ανεμοι: Από νότιες διευθύνσεις 2 με 4 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 04 έως 17 βαθμούς Κελσίου.

ΑΤΤΙΚΗ

Καιρός: Λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες. Η ορατότητα το πρωί και τις βραδινές ώρες θα είναι τοπικά περιορισμένη.

Ανεμοι: Μεταβλητοί 2 με 4 μποφόρ και βαθμιαία νότιοι νοτιοδυτικοί με την ίδια ένταση.

Θερμοκρασία: Από 08 έως 18 βαθμούς Κελσίου.

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Καιρός: Νεφώσεις παροδικά αυξημένες. Περιορισμένη ορατότητα ή τοπικές ομίχλες θα σημειωθούν τις πρωινές και τις βραδινές ώρες.

Ανεμοι: Μεταβλητοί 2 με 3 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 04 έως 14 βαθμούς Κελσίου.

Παραμονή Πρωτοχρονιάς

Γενικά αίθριος καιρός και μόνο στη Θράκη, τα νησιά του ανατολικού Αιγαίου, τα Δωδεκάνησα και την Κρήτη θα υπάρχουν πρόσκαιρα αυξημένες νεφώσεις με πιθανότητα για ασθενείς τοπικές βροχές.

Τις πρωινές και τις βραδινές ώρες η ορατότητα θα είναι τοπικά περιορισμένη και κυρίως στα ηπειρωτικά θα σχηματιστούν ομίχλες.

Οι άνεμοι θα είναι μεταβλητοί ασθενείς και στο Αιγαίο βόρειοι έως 4 μποφόρ.

Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή. Στα βόρεια θα φτάσει τους 14 με 16 βαθμούς και στις υπόλοιπες περιοχές τους 17 με 19 βαθμούς Κελσίου.

Πρωτοχρονιά

Γενικά αίθριος καιρός και μόνο στα Δωδεκάνησα, τις Κυκλάδες και την Κρήτη θα υπάρχουν πρόσκαιρα αυξημένες νεφώσεις με πιθανότητα για ασθενείς τοπικές βροχές. Τις πρωινές και τις βραδινές ώρες η ορατότητα θα είναι τοπικά περιορισμένη και πιθανώς να σχηματιστούν ομίχλες.

Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 4 και στο Αιγαίο τοπικά έως 5 μποφόρ.

Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή άνοδο.

 

Πηγή : dikaiologitika.gr

Η δυσκοιλιότητα ταλαιπωρεί τους περισσότερους προκαλώντας τοπικά στην περιοχή  οίδημα και φλεγμονή.  Πώς προκαλείται και πότε πρέπει να επισκεφθούμε το γιατρό; Πώς μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε με φυσικό τρόπο;

Αν  τα επεισόδια είναι συχνά μαζί με ισχυρούς πόνους και αιμορραγία, επισκεφθείτε το γιατρό, γιατί ενδεχομένως υπάρχει διαταραχή του γαστρεντερικού.  

Σε γενικές γραμμές η δυσκοιλιότητα κάνει την εμφάνισή της αν δεν λαμβάνουμε αρκετές φυτικές ίνες, αν έχουμε πρόβλημα στο έντερο ή στην ορθοπρωκτική περιοχή αν λαμβάνουμε ορισμένα φάρμακα (π.χ αντιόξινα που περιέχουν ασβέστιο ή ενώσεις αλουμινίου),  αν πιεζόμαστε (κατάθλιψη ή έντονο στρες) ή δε ασκούμαστε.  Ένοχες κρίνονται επίσης οι μονοφαγικές δίαιτες, η μη κατανάλωση φρούτων, ορμονικές διαταραχές  (εμμηνόπαυση κ.α) η αφυδάτωση,  νευρολογικές παθήσεις (Πάρκινσον, σκλήρυνση κατά πλάκας κ.α)  Αυτές οι διαταραχές μπορεί να επιβραδύνουν την κίνηση των κοπράνων μέσω του παχέος εντέρου, του ορθού ή του πρωκτού.

Τί να κάνω;

Η διατροφή είναι βασικό όπλο στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας με φυσικό τρόπο. Καταναλώνουμε:

Πράσινα λαχανικά (αγκινάρα, μαρούλι, χόρτα, σπανάκι, κολοκυθάκια) Η αγκινάρα προστατεύει το γαστρεντερικό σύστημα ενώ το ωμό μπρόκολο παρέχει πολύτιμες φυτικές ίνες (αρκεί να το πλύνετε προσεκτικά) Πείτε ναι στο λάχανο ( ωμό  ή ο ζωμός του) γιατί περιέχει βιταμίνες Α, Β, C, θείο, φώσφορο, κάλιο, νάτριο, ασβέστιο και μαγγάνιο. Το πράσο: όχι μόνο καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα αλλά και  τα παράσιτα του εντέρου ενώ το σπανάκι είναι φυσικό καθαρτικό, που όμως δεν προκαλεί ερεθισμούς ή εθισμό όπως τα φάρμακα κατά της δυσκοιλιότητας. Καταναλώστε φυτικές ίνες, σε ίσες ποσότητες μέσα στη μέρα,  όχι μόνο μία φορά.

Φρούτα. Μούρα,  βατόμουρα, ακτινίδια, μύρτιλλα και φράουλες είναι πολύτιμα στη μάχη κατά της δυσκοιλιότητας. Τα αχλάδια αρκεί να είναι ώριμα γιατί τα άγουρα προκαλούν τα ακριβώς αντίθετα αποτελέσματα. Καταναλώσετε τα  ανάμεσα στα δύο κύρια γεύματα.  Και τα μήλα καταπολεμούν διάρροια, εντερικές διαταραχές αλλά και δυσκοιλιότητα.

Ψωμί και ζυμαρικά ολικής άλεσης, καστανό/αναποφλοίωτο ρύζι ή ψωμί πολύσπορο. Το ψωμί ολικής άλεσης δεν περιέχει πολλά λιπαρά και είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και σύνθετους υδατάνθρακες.

Φασόλια και φακές. Τα όσπρια παρέχουν διπλάσιες ποσότητες φυτικών ινών από κάθε άλλο λαχανικό.

Αποξηραμένα φρούτα.  Σύκα, δαμάσκηνα, βερίκοκα και σταφίδες. Η σορβιτόλη που περιέχουν τα δαμάσκηνα αποτελεί «φυσικό καθαρτικό». Επιλέξτε τα αντί για γλυκό.

Σούπες λαχανικών.

Νερό. Άφθονο όλες τις εποχές του χρόνου. Η ενυδάτωση είναι σημαντική για να καταπολεμήσουμε τη δυσκοιλιότητα.

Φρέσκοι χυμοί φρούτων και ξηροί καρποί.

Άσκηση. Έστω και ήπια, βοηθά στις περισταλτικές κινήσεις του εντέρου.

Μείνετε μακριά από άσπρο ρύζι, τηγανιτές πατάτες, επεξεργασμένα έτοιμα φαγητά, κρεμμύδι, αλκοόλ και καφέ ενώ ενδιάμεσα της κατανάλωσης αμυλούχων καταναλώστε κρέας ή ψάρι.

Πριν χρησιμοποιήσετε φυτικά σκευάσματα κατά της δυσκοιλιότητας, συζητήστε το με το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας.

Γιατροσόφια για τη δυσκοιλιότητα

Βότανα και γιατροσόφια βοηθούν να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα.

Μία κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο. Το πρωί, πριν καταναλώσετε οτιδήποτε.

Δύο κουταλιές λιναρόσπορο την ημέρα. Προσφέρει φυτικές ίνες, Ω-3 λιπαρά οξέα, ασβέστιο, πρωτεΐνες και μαγνήσιο.

Γιαούρτι με προβιοτικά. Πρωινό που ρυθμίζει τη μικροχλωρίδα του εντέρου.

Τσάι από πικραλίδα.  Δύο κούπες την μέρα: να είναι βιολογικής προέλευσης.

Μία κουταλιά καστορέλαιο. Προσθέστε στον πρωινό χυμό και θα  «κινητοποιήσει» το έντερό σας. Σε μικρή ποσότητα  είναι ασφαλές και με ταχύτατη δράση.

Ζεστό νερό αναμεμιγμένο με αποξηραμένα σύκα, χουρμάδες ή δαμάσκηνα. Πιείτε το υγρό όταν κρυώσει και καταναλώστε τα φρούτα.

Δύο κουταλιές μηλόξυδο σ’ ένα ποτήρι νερό. Πίνετε δύο φορές την ημέρα.

Σε μία κούπα καυτό νερό αναμίξτε φύλλα πράσινου τσαγιού (3 gr) και μία κουταλιά σούπας μέλι. Αφήστε τα φύλλα για δέκα λεπτά και πιείτε  το ζεστό μετά το γεύμα.

 

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Ακτινοθεραπευτής Ογκoλόγος  (www.akoslife.com)

πηγή: akoslife.com

Επιστήμονες της NASA βρίσκονται πιο κοντά από ποτέ στην εύρεση ανθρώπινης ζωής στον πλανήτη Άρη.

Σύμφωνα με το BBC, Η Nasa έριξε το πρώτο του δείγμα «βράχου» στην επιφάνεια του πλανήτη για να περιμένει την ανάκτηση και την επιστροφή του στη Γη.

Πρόκειται για μια σημαντική στιγμή στην προσπάθεια δεκαετιών να φέρουμε υλικά από έναν άλλο πλανήτη για να μελετηθούν στο εργαστήριο.

Θεωρείται ότι μόνο με τη μελέτη δειγμάτων πετρωμάτων και εδάφους στη Γη μπορεί να επιλυθεί το ερώτημα της ζωής εκεί.

Ο σωλήνας δείγματος σε μέγεθος δακτύλου εκτινάχθηκε από την κοιλιά του ρομπότ και αργότερα φωτογραφήθηκε για να βεβαιωθεί ότι είχε πέσει σωστά στο έδαφος.

Η αμερικανική και η ευρωπαϊκή διαστημική υπηρεσία σχεδιάζουν να παραλάβουν δείγματα το 2030.

Μπορεί να μην είναι αυτά που τώρα εναποτίθενται στην τοποθεσία που είναι γνωστή ως Three Forks, στον κρατήρα Jezero του Άρη.

Πράγματι, είναι πιο πιθανό να είναι τα πετρώματα που θα μεταφέρει το Perseverance εκείνη την εποχή, όταν το ρομπότ μπορεί να κινείται πολύ πέρα από το χείλος του κρατήρα.

 

Πηγή : dikaiologitika.gr

Ένα νέο μήνυμα που δεν προμηνύει καλές εξελίξεις όσον αφορά τον τεράστιο Πελέ, ο οποίος συνεχίζει να δίνει τη μάχη του με τον καρκίνο στο νοσοκομείο όπου νοσηλεύεται, ανήρτησε η κόρη του Κέλι Νασιμέντο το βράδυ της Τετάρτης (28/12).

«Αυτές τις στιγμές είναι δύσκολο να τις εξηγήσεις. Άλλες φορές υπάρχει μεγάλη λύπη και απελπισία και άλλες φορές γελάμε και συζητάμε για τις αστείες αναμνήσεις μας» ξεκινά την ανάρτησή της η κόρη του Πελέ και προσθέτει:

«Το άλλο που μάθαμε από όλο αυτό είναι ότι πρέπει να επικοινωνούμε ο ένας με τον άλλο και να είμαστε κοντά του. Μόνο έτσι αξίζει όλο αυτό, όταν είμαστε όλοι μαζί».

1 63

Αρκετά από τα παιδιά και τα εγγόνια του Βραζιλιάνου θρύλου του ποδοσφαίρου (έχει παντρευτεί τρεις φορές και έχει επτά παιδιά), καθώς και η σύζυγός του, βρίσκονται τις τελευταίες μέρες στο νοσοκομείο Άλμπερτ Αϊνστάιν στο Σάο Πάολο, όπου ο 82χρονος πρώην ποδοσφαιριστής νοσηλεύεται από τις 29 Νοεμβρίου.

2 25

Η ανάρτηση αυτή έρχεται λίγα 24ωρα μετά τη «διαρροή» από την οικογένεια του Πελέ οτι ο 82χρονος θρύλος του ποδοσφαίρου έχει αρχίσει να αποχαιρετάει συγγενείς και φίλους.

Την αγωνία για τον Πελέ επιτείνει το γεγονός ότι από τις 21 Δεκεμβρίου έχει υπάρξει «σιγή ασυρμάτου» από το νοσοκομείο «Άλμπερτ Αϊνστάιν» στο οποίο νοσηλεύεται ο μεγάλος Βραζιλιάνος.

Σε εκείνη την ενημέρωση είχε γίνει γνωστό ότι ο όγκος στο παχύ έντερο του Πελέ παρουσιάζει εξέλιξη και απαιτεί περαιτέρω φροντίδα που σχετίζεται με νεφρικές και καρδιακές δυσλειτουργίες.

πηγή: newpost.gr

newzme.gr
Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies ώστε να μπορούμε να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες cookie αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώριση σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και η βοήθεια της ομάδας μας να κατανοήσει ποιες ενότητες του ιστότοπου θεωρείτε πιο ενδιαφέρουσες και χρήσιμες.