HomePosts Tagged "Τερηδόνα"

Τερηδόνα Tag

Πολύτιμο δάκρυ της ελληνικής φύσης η μαστίχα Χίου. Το μαστιχέλαιο χρησιμοποιείται στην ιατρική, στη φαρμακευτική, στη ορθοδοντική και στην αρωματοποιία. 

Με αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση. Οι αντιοξειδωτικές πολυφαινόλες της προστατεύουν κύτταρα και ιστούς από τις επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες.

Θωρακίζει το πεπτικό. Ενισχύει την πέψη και αντιμετωπίζει τη δυσπεψία. Σύμφωνα με έρευνες, ένα γραμμάριο μαστίχας την ημέρα, για αρκετό χρονικό διάστημα μπορεί να καταπολεμήσει το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού, που ευθύνεται για το γαστρικό έλκος.

Αντικαρκινική δράση. Χάρη στα θαυματουργά αντιοξειδωτικά της.  

Φυσικό συντηρητικό τροφίμων. Εμποδίζει την ανάπτυξη βλαβερών μικροοργανισμών, όπως η σαλμονέλα και ο σταφυλόκοκκος.

Επουλώνει τραύματα και αναπλάθει την επιδερμίδα. Χάρη στην αντιμικροβιακή και αντιφλεγμονώδη δράση της.

Μειώνει τη χοληστερίνη. Τόσο την ολική χοληστερόλη όσο και την LDL (κακή χοληστερόλη) κατά 5% , όπως έδειξε ελληνική πιλοτική μελέτη, που πραγματοποιήθηκε στην καρδιολογική κλινική του Γενικού Νοσοκομείο της Χίου «Σκυλίτσειο». 

Προλαμβάνει περιοδοντικές παθήσεις & δυσάρεστη αναπνοή. Όταν μασούμε διεγείρουμε τη λειτουργία των σιελογόνων αδένων και αυξάνουμε την έκκριση σάλιου το οποίο καθαρίζει το στόμα. Χάρη στη μοναδική της σύνθεση η μαστίχα Χίου συμβάλλει στην πρόληψη της τερηδόνας.

Πηγή

Να ποιες  τροφές  βοηθούν να διατηρήσουμε τα δόντια μας σε καλή κατάσταση και ποιες είναι …βόμβες στα θεμέλια της στοματικής υγιεινής.

Τα δόντια ωφελούν:

Σέλερι. Λειτουργεί σαν φυσικό οδοντικό νήμα. Για να το μασήσουμε εκκρίνεται αρκετό σάλιο το οποίο αδρανοποιεί τα βακτήρια που προκαλούν τερηδόνα.

Τυρί. Ρυθμίζει το PH του στόματος. Περιέχει ασβέστιο και φώσφορο, ευτυχώς όμως όχι σάκχαρα και υδατάνθρακες

Πράσινο τσάι. Οι κατεχίνες του εξουδετερώνουν τα βακτήρια τα οποία μετατρέπουν τα φυσικά σάκχαρα σε πλάκα.

Ακτινίδιο και φράουλες. Περιέχουν βιταμίνη C η οποία συμβάλλει στο σχηματισμό του κολλαγόνου και στην καλύτερη υγεία των ούλων, αποτρέποντας τις περιοδοντικές παθήσεις.

Κρεμμύδι. Με αντιβακτηριδιακή δράση.

Σουσάμι. Με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο συμβάλλει στη μείωση της πλάκας.

Νερό και χαμομήλι. Απομακρύνουν υπολείμματα τροφών ανάμεσα από τα δόντια.

Διαχρονικοί εχθροί των δοντιών. Γλυκά, καραμέλες, ροφήματα με ανθρακικό, καφεϊνούχα ροφήματα, λεμόνι – λόγω υψηλής οξύτητας και φρουτοποτά. Καλό είναι να μην καταναλώνουμε προϊόντα με ζάχαρη ή όσα έχουν κολλώδη υφή γιατί «κολλούν» στα δόντια: χαρακτηριστικό παράδειγμα ο χαλβάς. 

 

Πηγή

newzme.gr

Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies ώστε να μπορούμε να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες cookie αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώριση σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και η βοήθεια της ομάδας μας να κατανοήσει ποιες ενότητες του ιστότοπου θεωρείτε πιο ενδιαφέρουσες και χρήσιμες.