HomePosts Tagged "μύτη"

μύτη Tag

Πώς πρέπει ν’ αντιδράσουμε αν «ανοίξει» η μύτη μας; Πού οφείλεται; Μήπως προειδοποιεί για κάποιο πρόβλημα του οργανισμού; Πότε πρέπει ν’ αναζητήσουμε άμεσα ιατρική βοήθεια;

Το εσωτερικό της μύτης είναι πλούσιο σε αιμοφόρα αγγεία, τα οποία για πολλούς λόγους μπορεί να σπάσουν και να τρέξει αίμα. Οι συνηθέστερες παθήσεις που προκαλούν ρινορραγίες είναι εμπύρετα λοιμώδη νοσήματα, φάρμακα  που εμποδίζουν την πήξη του αίματος- ακόμη και ευρείας χρήσης όπως η ασπιρίνη-  παθήσεις που προκαλούν βλάβες στα αγγεία όπως η αρτηριοσκλήρυνση και η υπέρταση, η αιμορραγική προδιάθεση (αιμορροφιλία) αλλά και ενδοκρινολογικές παθήσεις όπως ο σακχαρώδης διαβήτης.

Οι παθήσεις του ήπατος και των νεφρών αλλά και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, ενδέχεται να μειώσουν τον ρυθμό πήξης του αίματος και κατ’ επέκταση να προκαλέσουν συχνές ρινορραγίες.

Καρδιολογικές παθήσεις όπως η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί ν’ αποτελούν την αιτία της ρινορραγίας, όπως και  αιφνίδιες κρίσεις υπότασης, οι οποίες ενδεχομένως να συνοδεύονται και από ισχυρό πονοκέφαλο, δύσπνοια και κρίση άγχους. Αν η αιτία της ρινορραγίας είναι η αλλεργία, απαιτείται φαρμακευτική αντιμετώπιση της αλλεργικής ρινίτιδας.

Ρινορραγία και αρτηριακή υπέρταση

Η αρτηριακή υπέρταση αντίθετα απ’ ότι πιστεύεται δεν προκαλεί από μόνη της ρινορραγία. Πολλές φορές όμως λόγω πανικού που δημιουργεί η επίσταξη, η πίεση μπορεί να βρεθεί υψηλή ως αποτέλεσμα όμως και όχι ως αίτιο της ρινορραγίας.

Τη ρήξη αγγείων μπορεί να προκαλέσουν και μικροτραυματισμοί. Ποτέ δεν καθαρίζουμε τη μύτη με το δάχτυλο μας! Είναι μία κακή συνήθεια που πρέπει να αποβάλουμε γιατί δυστυχώς, συχνά την υιοθετούμε από μικρά παιδιά. Ρινική αιμορραγία μπορεί να προκαλέσει επίσης και ένα κρύωμα, αν φυσήξουμε δυνατά τη μύτη μας.  Ύποπτοι για ρινορραγία είναι  και  όγκοι στη μύτη, κακώσεις του κρανίου – ειδικά του προσώπου- ή ξένα σώματα. Οι ρινορραγίες παιδιών και εφήβων δεν έχουν πάντα συγκεκριμένο αίτιο σε αντίθεση με ρινορραγίες που είναι πιθανές μετά από εγχείρηση.

 Οι ρινορραγίες διακρίνονται σε πρόσθιες-  συχνές σε μικρά παιδιά που συνήθως δεν υποκρύπτουν κάτι ανησυχητικό-  και στις οπίσθιες, που εντοπίζονται στο πίσω μέρος της ρίνας, εκδηλώνονται σε μεγαλύτερες ηλικίες και πιθανά υποκρύπτουν κάποια πάθηση.

Πώς θα σταματήσω το αίμα;

Παραμείνετε ήρεμοι. Ιδανικά καθίστε με την πλάτη ίσια.

Μη γείρετε το κεφάλι προς τα πίσω: θα καταπιείτε το αίμα σας και αυτό μπορεί να προκαλέσει τάση προς εμετό.

Φτύστε όσο αίμα έχετε στο στόμα.

Τοποθετήσετε εσωτερικά ένα κομμάτι βαμβάκι. Στη συνέχεια, πιέστε ελαφρά τα ρουθούνια σας με τον αντίχειρα και το δείκτη: όχι λιγότερο από 10 λεπτά.

Πιέστε τη ρίζα της μύτης με πάγο. Καλό είναι να τυλίξετε τον πάγο με  πετσέτα ή να τοποθετήσετε μία κρύα κομπρέσα. Και οι δύο επιλογές είναι  πιθανό να μειώσουν τη ροή του αίματος.

Όταν το αίμα σταματήσει, μην πειράξετε τη μύτη σας τουλάχιστον για 24 ώρες.

Διατηρείστε τη μύτη σας υγρή. Ο ξηρός αέρας μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση οπότε ενισχύσετε την υγρασία της ατμόσφαιρας με έναν υγραντήρα.

Για να μην ξαναρχίσει η ρινορραγία: μην σκύψετε, μην ασχοληθείτε με βαριές δουλειές, μην σηκώσετε βαριά αντικείμενα. Αν δεν τα καταφέρετε  απευθυνθείτε σε γιατρό που θα κάνει τοπική καυτηρίαση ή θα τοποθετήσει μέσα στη μύτη ειδική γάζα εμπλουτισμένη με αντιβιοτική αλοιφή.

Επισκεφθείτε άμεσα γιατρό αν τα επεισόδια ρινορραγίας επιμένουν.  Το ίδιο και αν ταυτόχρονα εντοπίσετε ταυτόχρονα αίμα στα ούρα ή στα κόπρανα, κάνετε εύκολα μώλωπες, λαμβάνετε  αντιπηκτικά φάρμακα, ή πάσχετε από ηπατική ή νεφρική νόσο, αιμοφιλία ή κάνατε πρόσφατα χημειοθεραπεία.

Ύποπτα συμπτώματα που πρέπει να οδηγήσουν άμεσα στο γιατρό: παράλληλη ζάλη ή τάσεις λιποθυμίας ή ταχυκαρδία ή δυσκολία στην αναπνοή, βήχας, έμετος και ταυτόχρονα αίμα από το στόμα  ή  εξανθήματα ή πυρετός πάνω από  38,5° C.

Πηγή

Πώς να αντιμετωπίσω τον βήχα;

Ο βήχας είναι το πιο κοινό σύμπτωμα της εποχής καθώς οι κλειστοί χώροι ευνοούν την μετάδοση ιών. Συχνά όμως, μπορεί να υποδηλώνει και κάποιου άλλου είδους πρόβλημα υγείας, οπότε να οφείλουμε να αποκρυπτογραφήσουμε τα αίτιά του και να δράσουμε ανάλογα.

Όταν βήχουμε ο οργανισμός προσπαθεί να καθαρίσει τις αναπνευστικές οδούς από φλέματα ή ξένα σώματα όπως η σκόνη. Αν οφείλεται σε κοινό κρυολόγημα συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως μάτια που δακρύζουν και μπουκωμένη μύτη. Αν όμως ο βήχας είναι επίμονος και έντονος και διαρκεί πάνω από τρεις εβδομάδες, οφείλουμε να μην τον αγνοήσουμε και να ζητήσουμε τη συμβουλή γιατρού, ιδίως αν συνοδεύεται από αίμα, πυρετό, δύσπνοια, πόνο στο στήθος ή άλλα παρεμφερή και έντονα συμπτώματα. Οι ομάδες υψηλού κινδύνου όπως καπνιστές, ηλικιωμένοι και όσοι αντιμετωπίζουν προβλήματα με καρδιά και πνεύμονες, πρέπει να είναι σε εγρήγορση.

Ποιες ασθένειες προκαλούν βήχα;

Βήχα προκαλούν συνήθως ρινίτιδα, ιγμορίτιδα, Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια, καρδιακή ανεπάρκεια, πνευμονία,  βρογχίτιδα, άσθμα, διάφορες αλλεργίες, γαστρίτιδα, οισοφαγίτιδα, έλκος αλλά μπορεί να οφείλεται και σε ψυχολογικούς παράγοντες.

Αυτό που πρέπει να συνειδητοποιήσουμε είναι ότι ο βήχας είναι σύμπτωμα και όχι ασθένεια. Το αν συνοδεύεται ή όχι από εκκρίσεις, καθορίζει και το είδος του βήχα. Ο ξηρός ή μη παραγωγικός βήχας δημιουργεί μία αίσθηση «γδαρσίματος» στο λαιμό και δεν έχει στον  παραγωγικό υπάρχουν εκκρίματα δηλαδή φλέματα.

Κι αν κρυολογήσω;

Αν βήχετε γιατί έχετε κρυολογήσει, για ν’ ανακουφιστείτε και ν’ αποβάλετε ευκολότερα τις βλέννες:

Άφθονα χλιαρά ροφήματα, χυμοί και νερό. Καταναλώστε τα για αρκετές μέρες.

Αποφύγετε κλειστούς χώρους. Αν δεν είναι απαραίτητο, αποφύγετε τις μετακινήσεις.

Ρινικό αποσυμφορητικό. Χρησιμοποιείστε το σε τακτά χρονικά διαστήματα.

Αποφύγετε τα αντηβηχικά. Δεν θεραπεύουν, απλά δρουν κατασταλτικά. Ο βήχας αποτελεί κομμάτι της άμυνας του οργανισμού οπότε σε απλές περιπτώσεις δεν είναι σωστό να τον καταστείλουμε. Το αντιβηχικό μπορεί να παγιδεύσει βλέννες και άλλες ακαθαρσίες στους πνεύμονες με αποτέλεσμα να προκληθούν και άλλες λοιμώξεις.

Όχι στα αντιβιοτικά. Δεν είναι χρήσιμα στις ιογενείς λοιμώξεις και με την άκριτη λήψη τους εξασθενούμε τα αντισώματα του οργανισμού με αποτέλεσμα να καθίσταται πιο ευπρόσβλητος.

Βήχετε με μέτρο! Ο χρόνιος βήχας μπορεί να προκαλέσει από πονοκέφαλο και πόνο όταν αναπνέουμε μέχρι διαταραχές ύπνου, άγχος αλλά και θλάσεις μυών. Γι’ αυτό επιχειρήστε να ελέγξετε την ανάγκη σας να βήξετε.

Είδη βήχα

Αν βήχετε μόνο την ημέρα. Στην περίπτωση που δεν είστε ασθενείς  μάλλον πρόκειται για «νευρικό βήχα» ο οποίος οφείλεται κυρίως σε ανεξέλεγκτο άγχος. Για να τον αντιμετωπίσετε,  βρείτε την αιτία που σας αγχώνει

Βήχας και καούρες. Το πιθανότερο να οφείλεται σε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, δηλαδή στην επιστροφή υγρών από το στομάχι στον οισοφάγο εξαιτίας της ανεπάρκειας του κάτω οισοφαγικού σφιγκτήρα. H πάθηση αυτή προκαλεί επιπλέον δυσκολία κατάποσης και κάψιμο στο στήθος.

Βήχας με σφύριγμα.  Πιθανά συνοδεύεται από δύσπνοια και «βράσιμο» στο στήθος. Ενδέχεται να είναι προάγγελος άσθματος ή να συνοδεύει μια ασθματική κρίση. Πολλές φορές, της κρίσης προηγούνται πονοκέφαλος, φτέρνισμα και βάρος στο στομάχι.

Τσιγαρόβηχας. Καλά θα κάνουν οι  καπνιστές,  να μην  τον αντιμετωπίζουν… χαλαρά γιατί μπορεί να αποτελεί ένδειξη για κάτι σοβαρότερο, είτε χρόνια βρογχίτιδα, είτε καρκίνο των πνευμόνων. Η σπιρομέτρηση σε έναν πνευμονολόγο και η άμεση διακοπή του καπνίσματος είναι το καλύτερο δώρο που μπορούν να κάνουν οι καπνιστές στον εαυτό τους.

Πώς θα ανακουφίσω το παιδί μου από το βήχα;

Αν ο βήχας δεν συνοδεύεται από δύσπνοια και πυρετό που απαιτούν ιατρική φροντίδα, υπάρχουν φυσικοί τρόποι να ανακουφίσουμε το παιδί από το βήχα.

Ρινοπλύσεις. Βοηθούν να ανακουφιστεί από τις εκκρίσεις από τη μύτη. Καλό είναι να επαναλαμβάνονται μέσα στη μέρα με αμπούλες φυσιολογικού ορού ή με σπρέι θαλασσινού νερού ή με βρασμένο νερό βρύσης.

Μπάνιο. Οι ατμοί βοηθούν να «ανοίξει» η μύτη.

Ευκαλυπτέλαιο. Λίγο πριν κοιμηθεί του βάζουμε 2-3 σταγόνες κάτω από τη μύτη για να ελευθερώσουμε την αναπνοή του. Εναλλακτικά βάζουμε στον υγραντήρα του δωματίου του δύο τρεις σταγόνες ευκαλυπτέλαιο.

Αφεψήματα. Αν ο βήχας προέρχεται από θώρακα και βρόγχους, τον βήχα κατευνάζουν  γάλα με μέλι (άνω των 12 μηνών), χαμομήλι ή φασκόμηλο ή τίλιο ή γλυκάνισο ή θυμάρι με μέλι.

Λεμόνι και μέλι. Το πρώτο έχει αντισηπτικές ιδιότητες και το δεύτερο είναι μαλακτικό.

Πολύ νερό. Έχει βλεννολυτικές ιδιότητες.

Εισπνοές. Πάνω από  μία κατσαρόλα με βραστό νερό, όπου έχουμε προσθέσει  χαμομήλι ή θυμάρι ή ευκάλυπτο ή και όλα μαζί.

Ο γιατρός θα σας δώσει περισσότερες οδηγίες!

 

Πηγή

Πρόκειται φλεγμονή στο βλεννογόνο της μύτης, που ευτυχώς, διαρκεί λίγες μέρες.

Για να την ξεπεράσουμε ευκολότερα:

Αλκοόλ. Είναι μύθος ότι ζεστό τσάι, με ζάχαρη και λίγο κονιάκ, βοηθά στην ταχύτερη ανάρρωση. Το αλκοόλ εξασθενεί τον οργανισμό. Ναι σε τσάι, χαμομήλι, ευκάλυπτο, δενδρολίβανο, θυμάρι, λεβάντα και σούπες, που μας ενυδατώνουν.

Ανάπαυση. Μην είστε όλη μέρα ξαπλωμένοι. Αρκεί ν’ αποφεύγετε την καταπόνηση και την χωρίς λόγο παραμονή εκτός σπιτιού. Η ήπια κίνηση ενισχύει τη φυσική άμυνα του οργανισμού.

Αερίστε τον χώρο. Μην σφραγίζετε τα παράθυρα και ανεβάζετε στο φουλ τον θερμοστάτη: η ξηρή ατμόσφαιρα  αποδυναμώνει τους ρινικούς βλεννογόνους. Ανοίγετε τα παράθυρα σε σπίτι και γραφείο καθημερινά, τουλάχιστον για δέκα λεπτά για ν’ απομακρυνθούν τα μικρόβια. Ο χώρος να έχει καλό επίπεδο υγρασίας, ιδιαίτερα  το υπνοδωμάτιο.

Περιορίστε τις κοινωνικές επαφές. Χειραψίες, αγκαλιές και φιλιά που συμβάλουν στην μετάδοση του μικροβίου. Μείνετε μακριά από ηλικιωμένους, ασθενείς και βρέφη.

Καπνός. Κινδυνεύουν και οι παθητικοί καπνιστές. Καπνός και νικοτίνη επιτίθενται στους ρινικούς βλεννογόνους.

Πλένετε συχνά τα χέρια. Απαραίτητα αν φτερνιστείτε ή φυσήξετε τη μύτη σας.

Πλύσεις στη μύτη με φυσιολογικό ορό ή θαλασσινό νερό. Προμηθευτείτε εύχρηστες συσκευασίες από το φαρμακείο.

Πηγή: akoslife.com

newzme.gr
Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies ώστε να μπορούμε να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες cookie αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώριση σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και η βοήθεια της ομάδας μας να κατανοήσει ποιες ενότητες του ιστότοπου θεωρείτε πιο ενδιαφέρουσες και χρήσιμες.