HomePosts Tagged "μαλλιά"

μαλλιά Tag

Μια φαινομενικά αθώα και καθολική πρακτική φροντίδας των γυναικών όπως η βαφή μαλλιών μπορεί να ελλοχεύει κινδύνους για την υγεία. Η χημική σύνθεσή τους ανησυχεί τους επιστήμονες γι’ αυτό απαιτείται να επιλέξουμε προσεκτικά τη βαφή μαλλιών που χρησιμοποιήσουμε.

Παλαιότερες έρευνες  συνέδεσαν τις βαφές μαλλιών με μορφές καρκίνου (στήθους, ουροδόχου κύστης, ωοθηκών, εγκεφάλου ή με μορφές λευχαιμίας). Στην κορυφή των αλλεργιογόνων ουσιών βρίσκονται οι βαφές που ανήκουν στην οικογένεια της PPD, χημική ουσία, η οποία ευρέως χρησιμοποιείται ως βαφή διαρκείας και εντοπίζεται ακόμη σε βαφές γούνας και υφασμάτων, σε προσωρινά tattoo, σε εμφάνιση φωτογραφιών αλλά και σε εκτυπωτικά μελάνια.

Μέχρι η επιστημονική κοινότητα να αποφανθεί τελεσίδικα για τον καθορισμό του επιπέδου τοξικότητας αυτών των ουσιών όπως και για τον βαθμό που αποτελούν απειλή για την ανθρώπινη υγεία, καλό είναι οι γυναίκες να λαμβάνουν κάποια μέτρα προφύλαξης. Ακόμα και οι νέες βαφές μαλλιών παρασκευάζονται από πετρελαϊκά παράγωγα, που περιέχουν ύποπτες χημικές ουσίες.

Τι να κάνω;

Καθυστερήστε όσο μπορείτε τη βαφή της ρίζας. Η ριζική αλλαγή στη ζωή σας δεν θα έρθει από την αλλαγή χρώματος των μαλλιών σας. Βάφετε τα μαλλιά σας σε όσο το δυνατόν πιο αραιά διαστήματα.

Τηρείτε προσεκτικά τις οδηγίες. Αναγράφονται στο φυλλάδιο της βαφής. Μην αφήνετε τη βαφή στα μαλλιά περισσότερο χρόνο απ’ όσο προτείνεται.

Προσοχή στις έφηβες. Καλό είναι να αποφεύγουν να βάφουν τα μαλλιά τους.

Μη βάφετε φρύδια και βλεφαρίδες. Αφενός κινδυνεύετε από σοβαρή μόλυνση –ιδιαίτερα αν είστε αλλεργικές- αφετέρου υπάρχει κίνδυνος μόνιμης βλάβης αν πέσει βαφή μέσα στα μάτια.

«Καθαρό» κεφάλι. Όχι στη βαφή μαλλιών αν υπάρχουν πληγές στο δέρμα του κεφαλιού.

Άφθονο νερό. Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας, ξεπλένετε πολύ καλά το κεφάλι με άφθονο νερό.

Όχι στην ανάμειξη. Μην αναμειγνύετε προϊόντα βαφής διαφορετικών εταιρειών γιατί ενδεχομένως μπορεί να προκύψουν ουσίες βλαπτικές μέσα από διάφορες χημικές ενώσεις.

Όχι στα ανώνυμα προϊόντα. Ενδεχομένως να περιέχουν απαγορευμένες ουσίες.

Μακριά από τα παιδιά. Να φυλάτε τις βαφές μαλλιών σε σημεία που τα παιδιά δεν έχουν πρόσβαση.

Γάντια. Μην βάφετε ποτέ τα μαλλιά σας με γυμνά χέρια. Φοράτε πάντα προστατευτικά γάντια κατά την εφαρμογή της βαφής.

Έγκυες προσοχή. Οι εγκυμονούσες να αποφεύγουν τη βαφή μαλλιών. Αν θεωρούν ότι αυτό είναι αδύνατο να το συζητήσουν με τον γυναικολόγο τους.

Ημιμόνιμες βαφές. Αν έχετε αλλεργία στις βαφές οι ημιμόνιμες βαφές θα μπορούσαν να αποτελέσουν μία εναλλακτική λύση, αν και ένα 10%  όσων τις χρησιμοποιούν και έχουν ευαισθησία στο PPD αντιδρούν.

Ναι στις φυτικές βαφές. Μην αποθαρρύνεστε αν δεν έχουν αποτελέσματα διαρκείας. Διαβάζετε πάντα τα συστατικά των βαφών που ισχυρίζονται ότι είναι φυτικές γιατί μπορεί να περιέχουν προσμίξεις που δεν είναι αμιγώς φυτικές.

Δερματίτιδες. Άτομα που δουλεύουν με PPD, όπως κομμωτές και φωτογράφοι, μπορεί να παρουσιάσουν δερματίτιδα στα χέρια.

Όχι βιαστικές αποφάσεις. Κάθε τεχνική επεξεργασία προκαλεί σοκ στην τρίχα, η οποία για να συνέλθει χρειάζεται τουλάχιστον ένα μήνα. Μην επιχειρείτε λοιπόν να επανορθώσετε άμεσα τις λάθος αποφάσεις σας.

Βαφές από τη φύση!

Μπορεί το σύνθημα της εποχής να είναι «νεότητα με κάθε κόστος» ωστόσο οφείλουμε να αποδεικνύουμε έμπρακτα τον σεβασμό που τρέφουμε προς τον εαυτό μας, στρεφόμενοι στη μητέρα φύση και επιλέγοντας τα κατάλληλα βότανα.

Χαμομήλι. Τα άνθη και τα φύλλα του ανοίγουν τον τόνο στα ανοιχτόχρωμα μαλλιά, χαρίζοντάς χρυσαφένιες αποχρώσεις.

Χέννα. Δίνει απαλές κόκκινες ανταύγειες και αλείφει το περιτρίχιο της τρίχας χωρίς να εισέρχεται στο φλοιό της, οπότε είναι σχετικά ασφαλής. Αποφύγετε να βάψετε φρύδια και βλεφαρίδες.

Φλοιός καρυδιού. Πλούσιος σε τανίνες, δίνει λάμψη στα καστανά μαλλιά.

Φυτικές ουσίες. Όσες προέρχονται από τροπικά φυτά, χαρίζουν πολύ σκούρες αποχρώσεις.

Πηγή

Αν ο οργανισμός έχει έλλειψη πρωτεΐνης τότε «χτυπά καμπανάκι» με συμπτώματα που δεν πρέπει ν’ αγνοήσετε.

Ξηρό δέρμα, τριχόπτωση και αδύναμα νύχια. Η έλλειψη πρωτεϊνών αδυνατίζει τα μαλλιά τα οποία γίνονται  πιο εύθραυστα ενώ εμφανίζεται τριχόπτωση. Όσο για το δέρμα, γίνεται τραχύ και ξηρό ενώ είναι συχνά τα «εξογκώματα» στα πετσάκια.

Λιγούρα. Η ξαφνική επιθυμία σας για γλυκό ίσως οφείλεται στην έλλειψη πρωτεϊνών οι οποίες εξισορροπούν τα επίπεδα σακχάρου. Μάλιστα, οι πρωτεΐνες μειώνουν τη γλυκόζη στο αίμα σε όσους πάσχουν από διαβήτη τύπου 2 και βελτιώνουν τον έλεγχό της.

Αδυναμία συγκέντρωσης. Δεν είναι συνεχής αλλά εναλλάσσεται με περιόδους διαύγειας και προκαλείται από  διακυμάνσεις στα επίπεδα σακχάρου, οι οποίες επηρεάζουν τον εγκέφαλο.

Αδύναμο ανοσοποιητικό. Χωρίς επαρκείς πρωτεΐνες αρρωσταίνουμε συχνά.

Αργή επούλωση τραυμάτων. Οι πρωτεΐνες συμβάλλουν στην ανάπτυξη νέων κυττάρων, άρα και στην επούλωση τραυμάτων. Διαφορετικά, οι πληγές επουλώνονται με πιο αργούς ρυθμούς.

Κατακράτηση υγρών. Αποφύγετε αλκοόλ και αλάτι, πίνετε άφθονο νερό και διατρέφεστε ισορροπημένα.

Αδυναμία και πόνος σε μύες και αρθρώσεις. Οι ιστοί, ειδικά οι μύες, απαιτούν πρωτεΐνες για να θραφούν σωστά.

Πηγή

Αλλάξτε σαμπουάν. Φροντίστε να περιέχει κετοκοναζόλη.

Κατάλληλη διατροφή. Όχι σε τηγανητά για να μειωθεί η παραγωγή λιπαρών ουσιών από τους αδένες και μείνετε μακριά από γλυκά. Η ζάχαρη αυξάνει την ινσουλίνη αλλά και την τεστοστερόνη, υποπροϊόν  της οποίας ευθύνεται για την ανδρική αλωπεκία.

Χτένα με αραιά δόντια. Μειώνει τον κίνδυνο να σπάνε τα μαλλιά. Καθαρίζετε τις χτένες κάθε εβδομάδα με μια βούρτσα, σαπούνι και νερό γιατί οι βρώμικες χτένες μπορεί να προκαλέσουν τριχόπτωση.

Μην τρίβετε τα μαλλιά με την πετσέτα. Είναι μία κακή συνήθεια που τα αποδυναμώνει.

Ελαιόλαδο, λάδι καρύδας, λάδι jojoba και σησαμέλαιο.  Κάντε με αυτά μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. 

Η γυναικεία τριχόπτωση σχετίζεται και με:

Ορμονικές διαταραχές.

Επιλόχεια περίοδο.  Η τριχόπτωση μπορεί να διαρκέσει έως και έξι μήνες μετά τη γέννα. Όσες κατά την εγκυμοσύνη λαμβάνουν σίδηρο, δυναμώνουν την τρίχα τους ενώ όταν τον σταματούν εμφανίζονται βλαπτικά αποτελέσματα στο τριχωτό της κεφαλής τους.

Εμμηνόπαυση, κατάθλιψη και έλλειψη σιδήρου

Δυσλειτουργία του θυρεοειδούς ή σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Υπερκόπωση και έλλειψη ύπνου. Η ψυχολογική κατάσταση  συνδέεται με την ποιότητα της τρίχας.

Βαφές.  Ντεκαπάζ, δυνατό βούρτσισμα και συχνό ίσιωμα με το πιστολάκι ταλαιπωρούν την τρίχα.

Αντισυλληπτικά φάρμακα (απότομη έναρξη και διακοπή τους)

Παθήσεις του τριχωτού ή ξηροδερμία

Αυστηρές δίαιτες

 

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Ακτινοθεραπευτής Ογκoλόγος (www.akoslife.com)

πηγή : akoslife.com

Μαγικές συνταγές δεν υπάρχουν.  Ωστόσο, σειρά βιταμινών, μπορεί να βοηθήσει προς αυτήν την κατεύθυνση.

Χαλκός και σίδηρος. Χαλκό προσφέρουν συκώτι, στρείδια, αχιβάδες, φακές και ξηροί καρποί (π.χ κάσιους, φουντούκια, και αμύγδαλα). Σίδηρο περιέχουν κυρίως μοσχάρι, σπανάκι και φακές. Ο χαλκός ενισχύει βασικά ένζυμα του σώματος ενώ ο σίδηρος είναι απαραίτητος για να δημιουργηθούν ερυθρά αιμοσφαίρια, οπότε η έλλειψή τους, συμβάλει στην πρόωρη γήρανση  των μαλλιών.

Βιταμίνη Β-12.  Η έλλειψη της προκαλεί αναιμία και συνδέεται με το γκριζάρισμα των μαλλιών. Η Β-12 προστατεύει το νευρικό σύστημα και σε συνδυασμό με το φολικό οξύ και τη βιταμίνη Β-9 συμβάλλει στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. Όσο μεγαλώνουμε, ο οργανισμός δυσκολεύεται  ν’ απορροφήσει  τη Β-12 από τις τροφές, οπότε πρέπει ν’ αυξήσουμε την πρόσληψή της. Ναι λοιπόν σε αυγά, συκώτι, νεφρά, ψάρια, οστρακοειδή αλλά και  δημητριακά που είναι εμπλουτισμένα με βιταμίνη Β-12.

Βιταμίνη Β-9. Τη λέμε και φολικό οξύ και τη βρίσκουμε σε σπανάκι, κατσαρό λάχανο, φακές, ρεβίθια, σπαράγγια, μαγειρεμένο ρύζι και ζυμαρικά. Το φολικό οξύ, όπως η βιταμίνη Β-12, συμβάλλουν στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων αλλά και της μεθειονίνης, ένα σημαντικό  αμινοξύ  για να έχουν χρώμα τα μαλλιά.

 

Πηγή: akoslife.com

newzme.gr

Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies ώστε να μπορούμε να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες cookie αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώριση σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και η βοήθεια της ομάδας μας να κατανοήσει ποιες ενότητες του ιστότοπου θεωρείτε πιο ενδιαφέρουσες και χρήσιμες.