HomePosts Tagged "Ινσουλίνη"

Ινσουλίνη Tag

Ο Διαβήτης τύπου 2 προκαλείται όταν ο οργανισμός είτε δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη είτε τα κύτταρα δεν ανταποκρίνονται σωστά σε αυτήν (ινσουλινοαντίσταση). Εμφανίζεται σε όλο και νεότερες ηλικίες κυρίως λόγω της παχυσαρκίας. Άλλοι παράγοντες που ευνοούν την εμφάνισή του είναι ο καθιστικός τρόπος ζωής, η γενετική προδιάθεση, η κακή διατροφή, η υπέρταση αλλά και το ιστορικό διαβήτη κύησης.

Επιπλοκές  Διαβήτη τύπου 2

Υψηλή αρτηριακή πίεση.  Η αντίσταση στην ινσουλίνη συμβάλλει στο να σκληραίνουν και να στενεύουν οι αρτηρίες με αποτέλεσμα να αυξάνεται η αρτηριακή πίεση. Η υπέρταση, αποτελεί παράγοντα κινδύνου για εγκεφαλικά επεισόδια, καρδιακές παθήσεις και προβλήματα σε σκέψη και μνήμη.

Καρδιαγγειακά προβλήματα. Ο διαβήτης επιδεινώνει την κατάσταση των αγγείων τα οποία χάνουν την πλαστικότητά τους.  Όταν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα παραμένουν υψηλά για μεγάλο χρονικό διάστημα αυξάνονται οι πιθανότητες εμφάνισης αθηρωματικής πλάκας, εμφράγματος του μυοκαρδίου ή αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου.

Επιπτώσεις στην υγεία του εγκεφάλου.  Οι ανωμαλίες στη ροή αίματος σε διάφορες περιοχές του εγκεφάλου αποδυναμώνουν την πνευματική λειτουργία και την ικανότητα των διαβητικών να σχεδιάζουν, να οργανώνουν, να θυμούνται και να εστιάζουν.

Πρόβλημα στα ούλα. Περιοδοντικές παθήσεις όπως λοίμωξη σε ούλα και οστά μπορεί να προκαλέσουν απώλεια δοντιών.

Στυτική δυσλειτουργία. Οφείλεται στη χαμηλή τεστοστερόνη των διαβητικών, ειδικά  αν είναι παχύσαρκοι.

Λοιμώξεις. Οι διαβητικοί έχουν αυξημένο κίνδυνο βακτηριακών λοιμώξεων, μυκητιάσεων αλλά και λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος.

Αμφιβληστροειδοπάθεια: Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα φθείρουν τα ευαίσθητα αιμοφόρα αγγεία του οφθαλμού: η διαδικασία μπορεί να ξεκινήσει  επτά χρόνια πριν τη διάγνωση του διαβήτη.

Νεφρική ανεπάρκεια.  Η υψηλή γλυκόζη του αίματος προκαλεί φθορές στα νεφρώνια, μικροσκοπικές δομές των νεφρών που φιλτράρουν το αίμα. Η διαρροή πρωτεϊνών στα ούρα προειδοποιεί για προβλήματα στα νεφρά.

Νευροπάθεια. Περίπου το 50% των ασθενών διαβήτη τύπου 2 θα εμφανίσουν νευροπάθεια, η οποία προκαλεί πόνο, αδυναμία και πεπτικά προβλήματα, καθώς επιδρά στα νεύρα που ελέγχουν το γαστρεντερικό σύστημα.

Διαβητικό πόδι. Οφείλεται στην υψηλή συγκέντρωση σακχάρου στο αίμα και αν δεν αντιμετωπισθεί μπορεί να προκαλέσει έλκη και μολύνσεις και σε έσχατο σημείο ακρωτηριασμούς.

Η δράση της οξυγονοοζονοθεραπείας

Η οξυγονοοζονοθεραπεία βελτιώνει την υγεία των ασθενών με διαβήτη τύπου 2 γιατί το όζον παράγει υπεροξείδιο του υδρογόνου και άλλες ουσίες που ενισχύουν το αντιοξειδωτικό σύστημα του οργανισμού, βελτιώνουν τη λειτουργία των κυττάρων και μειώνουν τις βλάβες στα αιμοφόρα αγγεία. Κατ’ αυτόν τον τρόπο συμβάλει στη μείωση των επιπλοκών  της ασθένειας που συνδέονται με οξειδωτικό στρες, μειωμένη παραγωγή αντιοξειδωτικών (όπως GSH) και αυξημένη βλάβη από ελεύθερες ρίζες.

Ειδικότερα η οξυγονο οζονοθεραπεία

Βελτιώνει την οξυγόνωση των ιστών.  Το όζον ενισχύει την παροχή οξυγόνου στους ιστούς των διαβητικών, οι οποίοι συχνά αντιμετωπίζουν προβλήματα λόγω αγγειοπάθειας, μειώνοντας τον κίνδυνο επιπλοκών, όπως τα διαβητικά έλκη.

Δρα αντιοξειδωτικά. Ενεργοποιεί το αντιοξειδωτικό σύστημα του οργανισμού, μειώνοντας το οξειδωτικό στρες, το οποίο είναι υψηλό σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 και προκαλεί βλάβες σε αγγεία και νεύρα.

Ενισχύει  της ανοσολογική απόκριση. Βελτιώνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, συμβάλλοντας στην πρόληψη ή θεραπεία λοιμώξεων συχνή επιπλοκή στον διαβήτη.

Συμβάλει στην επούλωση πληγών. Βελτιώνει την κυκλοφορία και έχει αντιμικροβιακή δράση, με αποτέλεσμα να  λειτουργεί θετικά στην επούλωση διαβητικών ελκών.

Περιορίζει τη φλεγμονή.  Την προκαλούν επιπλοκές όπως η νευροπάθεια ή η αμφιβληστροειδοπάθεια.

Ρυθμίζει τον μεταβολισμό.  Μπορεί να βελτιώσει την ευαισθησία στην ινσουλίνη και να συμβάλει στη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης.

Η οξυγονο-οζονοθεραπεία  είναι ασφαλής και αποτελεσματική συμπληρωματική θεραπευτική προσέγγιση η οποία λειτουργεί συνδυαστικά με την αγωγή του ασθενή με διαβήτη τύπου 2.

Η μέθοδος της μεγάλης αυτομετάγγισης είναι απλή και ανώδυνη. Λάμβάνεται μια μικρή ποσότητα από το αίμα του θεραπευόμενου η οποία  εμπλουτίζεται με ιατρικό οξυγόνο και επαναχορηγείται στον οργανισμό. Εφαρμόζεται στο ιατρείο εξειδικευμένων ιατρών, διαρκεί μόνο 15 λεπτά και ο θεραπευόμενος επιστρέφει αμέσως στις δραστηριότητές του. Δεν προκαλεί αλλεργίες ή παρενέργειες.

Το ιατρικό οξυγόνο είναι συμπληρωματική θεραπεία ευρέως διαδεδομένη στην Ευρώπη, αναγνωρίζεται από το ΕΣΥ με ΦΕΚ(157/91) και τον ΕΟΠΠΥ για τη χρήση του σε ιατρικές πράξεις διαφόρων ειδικοτήτων. Το ΚΕΣΥ (Κεντρικό Συμβούλιο Υγείας) στις 29-8-2014 με ΑΔΑ 7Γ10Θ-Θ78 και αρ.πρωτ.Υ4α οικ.75108 εντάσσει στις ιατρικές πράξεις τη μέθοδο της μεγάλης και μικρής αυτομετάγγισης όπως και τις ενδομυικές και ενδαρθρικές εγχύσεις.

πηγή

Το ελαιόλαδο είναι ταυτισμένο με τη μεσογειακή διατροφή. Ας θυμηθούμε τους λόγους για τους οποίους το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, είναι ο απόλυτος πρωταγωνιστής, σε σχέση με τα υπόλοιπα έλαια.

Το πρώτο πεδίο στο οποίο το ελαιόλαδο βγαίνει νικητής είναι το τηγάνισμα. Αν και τα υπόλοιπα σπορέλαια υποβαθμίζονται σχεδόν από το πρώτο τηγάνισμα, με την εμφάνιση οξειδωμένων βλαβερών ουσιών, το ελαιόλαδο διατηρεί τις αντοχές του, χωρίς βέβαια αυτό να σημαίνει ότι μπορούμε να το επαναχρησιμοποιούμε καταχρηστικά.

Όλα τα σπορέλαια είναι πλούσια σε ευεργετικά είδη λίπους και αντιοξειδωτικά (βιταμίνη Ε, τοκοφερόλες και καροτενοειδή), ωστόσο το ελαιόλαδο έχει υψηλότερα ποσοστά αντιοξειδωτικών στοιχείων και μονοακόρεστων λιπαρών οξέων. Και είναι προτιμότερο να απολαμβάνουμε τη θρεπτικότητά τους ωμά, σε σαλάτες και φαγητά, χωρίς να τα επεξεργαζόμαστε.

Το ελαιόλαδο μας προσφέρει πολύτιμες βιταμίνες,  τις λεγόμενες «λιποδιαλυτές» (A,D,E,K)  οι οποίες μαζί με τα  λιπαρά οξέα του, αποτελούν φυσικό δομικό συστατικό των κυττάρων, που δεν μπορεί να συνθέσει ο οργανισμός από μόνος του και γι’ αυτό τις λαμβάνει μέσω της  διατροφής. Τα «καλά» λίπη,  από πηγές όπως το ελαιόλαδο, οι ξηροί καρποί,  τα ψάρια και τα θαλασσινά, αποτελούν ένα σημαντικό σύμμαχο  στην καλή λειτουργία του οργανισμού. Αποφύγετε τα κορεσμένα λίπη, τα οποία βρίσκονται στην κρέμα γάλακτος, το βούτυρο και το τυρί.

Είναι η καλύτερη πηγή φυτικού λίπους: πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά τουλάχιστον δύο  κουταλιές της σούπας.  Διατροφή φτωχή σε λινελαϊκό οξύ που προσφέρει το ελαιόλαδο προκαλεί  προβλήματα όπως καθυστέρηση της ανάπτυξης, διαταραχές του μεταβολισμού κ.α.

Το ελαιόλαδο συμβάλει στην πρόληψη σε:

Καρκίνο.  Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο περιέχει ελαιοκανθάλη, με παυσίπονη και αντιφλεγμονώδη δράση, η οποία  εκτιμάται ότι μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού και της επανεμφάνισής του. Αντίστοιχη δράση έχει και η βιταμίνη Ε που περιέχει.

Οξειδωτικό στρες. Το καταπολεμά χάρη στις βιταμίνες και λιπαρά οξέα του (ελαϊκό, λινελαϊκό, παλμητικό) αλλά και στις αντιοξειδωτικές φυτοστερόλες του, που καταπολεμούν τις επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες. Τα μονοακόρεστα λιπαρά, του ελαιολάδου δεν οξειδώνονται στο σώμα, ενώ είναι  χαμηλής περιεκτικότητας σε πολυακόρεστα λιπαρά που οξειδώνονται.

Καρδιαγγειακά νοσήματα. Το ελαιόλαδο συμβάλει στη μείωση της χοληστερόλης που προκαλεί καρδιακές παθήσεις ενώ εκτιμάται ότι μπορεί να συμβάλει στην καταπολέμηση της νόσου Alzheimer.

Αρτηριακή πίεση. Οι τοκοφερόλες και οι πολυφαινόλες του, λειτουργούν αντιοξειδωτικά και βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Διαβήτης. Διατροφή πλούσια σε ελαιόλαδο, υδατάνθρακες και διαλυτές φυτικές ίνες από φρούτα, λαχανικά, όσπρια και δημητριακά, βοηθά στη μείωση της «κακής» χοληστερόλης, βελτιώνει  τον έλεγχο του σακχάρου και ενισχύει την ευαισθησία στην ινσουλίνη.

Παχυσαρκία: Πλούσιο σε θερμίδες, το ελαιόλαδο συμβάλει στη μείωση της παχυσαρκίας, αρκεί να κάνουμε λογική χρήση του.

Ρευματοειδής Αρθρίτιδα. Μελέτες συσχετίζουν τη χρήση ελαιολάδου με τη μείωση των πιθανοτήτων εμφάνισης της νόσου.

Οστεοπόρωση. Το ελαιόλαδο βελτιώνει την εναπόθεση ασβεστίου στα οστά και την ασβεστοποίηση ενώ βοηθά και στην απορρόφηση του ασβεστίου.

Η διατροφή με ελαιόλαδο είναι σημαντική για το παιδί, για επαρκείς ποσότητες δύο πολύτιμων λιπαρών οξέων (λινολεϊκό και α-λινολενικό οξύ), αναγκαίων για την ανάπτυξή του.

ΔΕΝ αναζητούμε λιπαρά σε τροφές βιομηχανικά παρασκευασμένες. Ελαιόλαδο, φρούτα, λαχανικά και όσον το δυνατόν λιγότερο επεξεργασμένες τροφές πρέπει να αποτελούν το καθημερινό μενού  μας.

Χρησιμοποιείστε σωστά το ελαιόλαδο

Ωμό ελαιόλαδο. Αποφεύγουμε την έκθεσή του σε υψηλές θερμοκρασίες για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Δεν… λούζουμε τη σαλάτα. Για να ελέγξουμε την ποσότητα χρησιμοποιούμε μεζούρα: δεν ρίχνουμε το λάδι απευθείας από το μπουκάλι.

Γεύση και άρωμα. Για να το αξιολογήσουμε, το μυρίζουμε και το γευόμαστε. Αν η γεύση και το άρωμα δεν ενοχλούν, τότε είναι καλό. Δεν το κρίνουμε από το χρώμα του γιατί να προστέθηκε ψεύτικο χρώμα και να παραπλανηθούμε.

Ελαιόλαδο με ετικέτα. Για ένα δοχείο χωρίς ετικέτα, κανείς δεν φέρει την ευθύνη του περιεχομένου του.

Η σωστή θεραπευτική αντιμετώπιση των ασθενών με Σακχαρώδη Διαβήτη είναι επιτακτική λόγω COVID-19 γιατί ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου. Οι διαβητικοί πάσχουν συχνότερα, βαρύτερα ενώ έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα επιπλοκών από κορονοϊό.

Αν και φέτος συμπληρώθηκε ένας αιώνας από την ανακάλυψη της ινσουλίνης, παγκόσμια ο αριθμός των διαβητικών από το 1980 έχει τετραπλασιαστεί ενώ έως το τέλος της δεκαετίας, οι διαβητικοί θα ξεπεράσουν το μισό δισεκατομμύριο. Στην Ελλάδα, οι διαβητικοί στο 10% του πληθυσμού μας. Δυστυχώς, ένας στους δύο ενήλικες με Διαβήτη Τύπου 2 δεν το γνωρίζει!

Ο ασθενής μαθαίνει ότι είναι διαβητικός όταν υποβάλλεται σε εξετάσεις μετά από έμφραγμα ή  εγκεφαλικό ή επιχειρώντας να αντιμετωπίσει λοιμώξεις,  μυκητιάσεις, μυρμηγκιές που υποτροπιάζουν, ουλίτιδες ή περιοδοντίτιδες ή δύσκολες ονυχομυκητιάσεις.

Να δύο ακόμη ύποπτα συμπτώματα. Αν κοιτάζετε ένα αντικείμενο σε κοντινή απόσταση και στη συνέχεια κοιτάζοντας  ένα πιο μακρινό αντικείμενο, η εστίασή σας θολώνει, ίσως έχετε υπερβολικό σάκχαρο στο αίμα. Κι αν βάλατε γυαλιά όρασης πριν μερικούς μήνες αλλά η όρασή σας έχει επιδεινωθεί καλό είναι να κάνετε εξετάσεις για διαβήτη.

Ασυνήθιστη δίψα, πολυουρία, κόπωση, ανεξήγητη απώλεια βάρους και συχνές λοιμώξεις αποτελούν ενοχοποιητικά συμπτώματα για μερική η πλήρη έλλειψη ινσουλίνης, της ορμόνης που παράγεται στο πάγκρεας, και ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα.

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι χρόνια ασθένεια: υπό προϋποθέσεις θέτει τη ζωή μας σε κίνδυνο. Αν ο διαβήτης είναι ανεξέλεγκτος, μπορεί να προκαλέσει από τύφλωση και νεφρική ανεπάρκεια μέχρι καρδιακή προσβολή και  εγκεφαλικό: σχετίζεται με την παχυσαρκία, την υπέρταση, τη χοληστερόλη και τριγλυκερίδια. Αποτελεί την πρώτη αιτία ακρωτηριασμών κάτω άκρων μετά από ατυχήματα. Εκτιμάται  ότι 3 στους 4 διαβητικούς θα υποστούν τουλάχιστον ένα καρδιαγγειακό επεισόδιο στη ζωή τους, συχνά μοιραίο.

Την κατάσταση επιβαρύνουν το κάπνισμα, η καθιστική ζωή, η παχυσαρκία αλλά και το έντονο στρες. Ομάδα υψηλού κινδύνου και οι γυναίκες με διαβήτη κυήσεως ή όσες γέννησαν υπέρβαρα παιδιά (πάνω από πέντε κιλά).

Δύο είναι οι βασικοί τύποι διαβήτη:

Τύπου 1 (ινσουλινοεξαρτώμενος ή νεανικός διαβήτης).  Η χορήγηση ινσουλίνης είναι μονόδρομος και δεν μπορεί να προληφθεί. Αν υπάρχει η γενετική πληροφορία, κάποια στιγμή θα πυροδοτηθεί. Με τα πρώτα συμπτώματα πρέπει άμεσα να ρυθμιστεί.

Τύπου 2 (μη ινσουλινοεξαρτώμενος ή διαβήτης των ενηλίκων). Αντιμετωπίζεται με υγιεινό τρόπο ζωής (διατροφή και άθληση) και  φαρμακευτικά σχήματα. Αν αντιμετωπισθεί έγκαιρα, περιορίζεται η πιθανότητα επιπλοκών. Δυστυχώς,  παχυσαρκία και κακές διατροφικές συνήθειες, αύξησαν τη συχνότητα εμφάνισής του, ακόμη και σε παιδιά.

Αυξημένο σάκχαρο, όχι όμως σε διαβητικά επίπεδα. Τα φυσιολογικά επίπεδα είναι 70-99 mg / dL (μέτρηση σε μικροβιολογικό εργαστήριο μετά από νυχτερινή νηστεία).

Τί να κάνω;

Για την πρόληψη του Διαβήτη τύπου 2:

Κάπνισμα. Απαγορεύεται καθώς ενοχοποιείται για την εμφάνιση διαβήτη αλλά και καρδιαγγειακών παθήσεων.

Διατροφή.  Όχι σε ζάχαρη και κορεσμένα λίπη, ισορροπημένη πρόσληψη πρωτεϊνών και άλλων στοιχείων μέσα απ’ όλες τις κατηγορίες τροφών.

Ιδανικό βάρος. Η παχυσαρκία ενοχοποιείται για την εμφάνιση διαβήτη, ιδίως η κοιλιακού τύπου (περίμετρος μέσης ≥ των 102cm για τους άνδρες και 94cm για τις γυναίκες).

Άσκηση. Και η καθιστική ζωή ευνοεί την εμφάνιση διαβήτη. Ακόμη κι αν η άσκηση είναι μέτριας έντασης, για παράδειγμα καθημερινό περπάτημα για μισή ώρα, μπορεί να ενισχύσει αποτελεσματικά τον οργανισμό.

Κατανάλωση πολλών γλυκών. Αν και αυξάνει το βάρος, δεν σχετίζεται με την εκδήλωση διαβήτη.

Αν και δεν υπάρχει ίαση, οι  διαβητικοί να έχουν μια φυσιολογική ζωή χωρίς αυξημένους κινδύνους για την υγεία τους.

Πηγή: aktinotherapeia.gr

newzme.gr

Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies ώστε να μπορούμε να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες cookie αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώριση σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και η βοήθεια της ομάδας μας να κατανοήσει ποιες ενότητες του ιστότοπου θεωρείτε πιο ενδιαφέρουσες και χρήσιμες.