Πώς θα προφυλαχθώ από το κρύο;

Πώς θα προφυλαχθώ από το κρύο;

Στο κρύο, οφείλουμε να λάβουμε τις προφυλάξεις μας. Ενισχύουμε το ανοσοποιητικό. Θα ενισχύσει τη λειτουργία της καρδιάς. Ισορροπημένη διατροφή. Ναι στα καλά λιπαρά: ω-3 από τα ψάρια, μονοακόρεστα από το ελαιόλαδο, ξηρούς καρπούς, ταχίνι, δημητριακά ολικής άλεσης, όσπρια κ.α. Φρούτα και λαχανικά, προσφέρουν αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Ενυδάτωση. Ναι στα ζεστά ροφήματα: αποτρέπουν την αφυδάτωση […]

Χιόνισε και στο κέντρο της Αθήνας – Τσουχτερό κρύο και θερμοκρασίες έως μείον 9 στη χώρα (βίντεο)

Χιόνισε και στο κέντρο της Αθήνας – Τσουχτερό κρύο και θερμοκρασίες έως μείον 9 στη χώρα (βίντεο)

Το κρύο που είναι τσουχτερό στην Αθήνα έφερε ακόμη και χιόνι στο κέντρο της Αθήνας, πέραν των ορεινών περιοχών της χώρας. Μια ελαφρά χιονόπτωση έκανε την εμφάνισή της στο κέντρο της Αθήνας το πρωί της Τετάρτης. Ειδικότερα, χιονόνερο έπεσε στο κέντρο της Αθήνας, στο Κολωνάκι, αλλά και  σε Βαρβάρα, Κορυδαλλό, Νίκαια, Ηλιούπολη. Πιο έντονη χιονόπτωση καταγράφεται αυτή την ώρα […]

Αυτόματο προσχέδιο

Καταφθάνει η κακοκαιρία «Λεάνδρος»: Ισχυρό ψύχος και χιονοπτώσεις από την Πέμπτη – Χιόνια και στην Αττική

Προ των πυλών ψυχρή εισβολή με πολικές θερμοκρασίες και χιόνια. Πού θα χτυπήσει η κακοκαιρία, πώς θα κινηθεί.  Ψυχρή εισβολή με ιδιαίτερα χαμηλές κατά τόπους θερμοκρασίες ξεκινά από απόψε το βράδυ, σύμφωνα με τα τελευταία προγνωστικά δεδομένα του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών / meteo.gr. Η ψυχρή αυτή εισβολή που θα συνοδευτεί από χιονοπτώσεις σε μεγάλο μέρος της ηπειρωτικής χώρας θα προκαλέσει […]

Από τα δυτικά η επιδείνωση του καιρού – Ο αντικυκλώνας «ΩΜΕΓΑ εμποδιστής» φέρνει κρύο και βροχές

Από τα δυτικά η επιδείνωση του καιρού – Ο αντικυκλώνας «ΩΜΕΓΑ εμποδιστής» φέρνει κρύο και βροχές

Σταδιακή επιδείνωση του καιρού από σήμερα και απο τα δυτικά με πτώση της θερμοκρασίας, θυελλώδεις ανέμους και καταιγίδες στο βόρειο Ιόνιο. Πώς θα εξελιχθεί το κύμα κακοκαιρίας. Τοπικές βροχές στο Ιόνιο και τα ηπειρωτικά, εκτός της ανατολκής Μακεδονίας και της Θράκης. Σποραδικές καταιγίδες θα εκδηλωθούν κυρίως στο βόρειο Ιόνιο, όπου πιθανώς τα φαινόμενα να είναι κατά τόπους έντονα. Στην […]